查找 iTunes 备份以及如何查看和从 iTunes 备份恢复

Enda

2023-09-05

摘要：以下是您需要了解的有关 iTunes 备份在 PC 或 Mac 上的存储位置、如何查看、删除或复制 iTunes 备份文件以及如何从 iTunes 存档恢复数据的所有信息。

将 iPhone、iPad、iPod touch 等备份到 iTunes 可以通过两种方式完成。一般的方法是将您的 iDevice 连接到 iTunes，单击设备图标并选择立即备份。另一种方法是让 iTunes 在设备插入电脑时自动备份 – 仅当在 iTunes 窗口中的“自动备份”下选中“此电脑”并且在设备上关闭“iCloud 备份”选项时才有效。

在 Mac 或 PC 上创建 iOS 或 iPadOS 备份后，有时您需要查找 iTunes 备份文件位置、删除 iTunes 中的旧备份以释放空间，或访问存档以恢复备份数据。事实上，只要你知道如何做，这些事情就很容易做到！

如需管理 iTunes 备份的全面支持，请跳至您需要的相关部分。

想要从 iTunes 备份恢复数据但又不愿意丢失现有的设备文件？ iPhone 数据恢复可以解决这个问题，仅恢复图片、联系人、视频、通话记录等或所有文件，而无需擦除您的 iDevice。（查看操作指南.)

尽管 iTunes 备份文件以安全的方式保存您的重要数据，但在某些情况下它仍然可能被破坏。因此，为了避免损坏 iTunes 备份文件，当您到达 Windows PC 或 Mac 上的 iTunes 备份文件夹所在位置时，请注意以下一些警告。

Windows PC 和 Mac 上的 iTunes 备份位置

每当您使用 iTunes 备份 iOS 或 iPadOS 设备时，几乎所有数据和信息都将包含在备份计划中，并且最终的 iTunes 备份将本地存储在 Mac 或 PC 上的特定备份文件夹中。

接下来是 Apple 提供的查找 iTunes 存储 iPhone、iPad 和 iPod touch 备份的位置的流程。值得指出的是，iTunes 备份的位置可能会根据计算机上安装的操作系统而有所不同。

查找存储在 Windows 10、8、7 或更早版本上的 iTunes 备份：

解决方案 1：转到用户（用户名）AppDataRoamingApple ComputerMobileSyncBackup

提示：如果您使用的是 Windows XP 或更早版本，iTunes 会将备份文件保存在以下路径中：Documents and Settings(用户名)Application DataApple ComputerMobileSyncBackup

解决方案 2：按照以下步骤检查 iTunes 上的备份。

1. 打开搜索栏：

2. 在搜索栏字段中键入 %appdata% 或 %USERPROFILE%（如果 iTunes 是从 Microsoft Store 下载的）。

3. 按回车键确认。

4. 在打开的窗口中，进入“Apple”或“Apple Computer”> MobileSync > 备份。

您现在应该会看到 iTunes 备份文件列表，如下面的屏幕截图所示。

查找存储在 Mac 上的 iTunes（或 Finder）备份：

解决方案 1：导航到备份文件夹

解决方案 2：列出 iTunes（或 Finder）中的所有备份

1. 在运行 macOS Catalina 10.15 或更高版本的 Mac 中，从 Dock 启动 Finder。在运行 macOS Mojave 10.14 或更早版本的 Mac 中，从 Dock 打开 iTunes。

2. 找到备份文件。

3. 单击好的按钮。

您可能会发现，当您找到 iTunes 备份时，会出现一些目录 - 每个文件夹的名称都是一长串数字和字符，仅包含数据库文件，而不包含备份数据。这是因为 iTunes 将数据和信息存储在碎片化的、不可读的文件类型中。换句话说，虽然您可以查看甚至复制备份文件，但内容不会以可读格式保存到您的计算机上。在从 iTunes 备份恢复设备之前，iTunes 中生成的所有备份文件都将保持不可读状态。

值得庆幸的是，iPhone Data Recovery 能感受到您的痛苦，并充当 iTunes 备份查看器，使您无论使用 Windows PC 还是 Mac，都可以从 iTunes 备份中查看备份的照片、视频、联系人等。要使用此工具查看 iTunes 备份中包含的内容：

例如，如果您需要在 iTunes 上查看备份的照片，请选择“相机胶卷”、“照片流”、“照片库”或“应用程序照片”，所有图像将显示在右侧面板上，如下图所示。