如何将 iPhone 置于恢复模式：需要了解的一切

Enda

2025-08-07

您的 iPhone 出现问题并需要进入恢复模式？以下是有关 iPhone 恢复模式以及如何从该模式启动以解决问题的所有信息。

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有时，您的 iPhone 会出现问题，迫使您尝试进入恢复模式来排除故障并修复无法通过其他方式处理的问题。例如，如果您想进入 iPhone 并说出安全锁定，则需要将设备置于恢复模式并恢复以重新获得对其的控制。

无论您是想执行简单的恢复出厂设置，还是修复陷入启动循环、无法充电、冻结、卡在 Apple 日志或其他不常见问题的 iPhone，本指南都会向您展示如何访问 iPhone 恢复模式功能（无论手机型号如何），并解释该模式可以让您执行哪些操作。

这是有关 iPhone 恢复模式的所有内容。

什么是恢复模式？

恢复模式是 iPhone 设备附带的一个工具，可让您通过安装 iOS 更新，甚至将 iPhone 重置为出厂状态来快速解决可能遇到的许多问题。它并不难使用，但是只有当其他普通方法不起作用时才使用它。

需要注意的是，将 iPhone 进入恢复模式后，无论您是要更新还是恢复 iPhone，系统都会提示您运行并连接电脑上的 iTunes 或 Finder 来执行进一步操作。

大多数人从来不需要使用恢复模式，但在某些情况下，iPhone 会出现系统故障、无法正常启动或需要重置，从而需要您进入恢复模式才能让 iPhone 恢复工作。

当您的 iPhone 处于恢复模式并通过 iTunes 或 Finder 连接到电脑后，您可以修复以下问题：

iPhone 不可用、已禁用或安全锁定
iPhone 由于您忘记了密码而被锁定
iPhone 无法充电或响铃
iPhone 卡在 Apple 徽标上
iPhone 在更新请求时卡住
iPhone 无法连接到 Wi-Fi
iPhone 无法拨打电话
iPhone 说没有服务
iPhone 总是变暗
iPhone 屏幕冻结
iPhone 无法开机
iPhone 卡在旋转状态
iPhone 总是关机
iPhone 不会更新
iPhone 上的 Facetime 无法使用
其他问题

防范措施：

如果您选择在恢复模式下选择“恢复”工具，它可以让您将iPhone重置为出厂设置并删除其中的所有数据。理想情况下，您已在 iCloud 或计算机中获得了最近的数据备份。如果没有，您可能最终会永久失去它。

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如何让 iPhone 进入恢复模式

如果您知道如何操作，就可以轻松将您的 iPhone 置于恢复模式。不过，根据您的手机型号，该过程可能会略有不同，但通常应该是相同的。关闭 iPhone 后，您需要按 iPhone 上特定的物理按钮组合。

以下是如何将 iPhone 启动至恢复模式。

配备面容 ID 的 iPhone（包括 iPhone 8）:

1. 按住边按钮和降低音量按钮几秒钟，直到出现关闭电源滑块。

2. 拖动滑块关闭 iPhone。

3. 如果您运行的是 PC（Mac 上已预装 Finder），请将 iPhone 插入已安装 iTunes 的电脑，然后快速按住边按钮。

4. 即使看到 Apple 徽标，仍按住按钮。仅当屏幕上出现计算机和电缆的图像时才松开按钮。

带主页按钮的 iPhone：

1. 按住边按钮，直到出现关闭电源滑块。

2. 拖动滑块关闭 iPhone。

3. 对于 iPhone 7，将其插入 PC 或 Mac 电脑并快速按住降低音量按钮;对于 iPhone 6s 及更早版本或 iPhone SE（第 1 代），请将其插入 PC 或 Mac 电脑并快速按住家按钮

4. 按住该按钮，直到屏幕上出现计算机和电缆的图像。

恭喜！您的 iPhone 处于恢复模式。

当您进入 iPhone 恢复模式时，您可以在电脑上打开 iTunes 或 Finder，并尝试将 iOS 软件更新到最新版本，看看是否可以解决问题而不擦除设备上的内容。如果有效的话，那就太好了。如果更新失败，请再次将您的 iPhone 置于恢复模式，这一次尝试将您的 iPhone 恢复为出厂默认设置，这会导致数据丢失，并需要从头开始全新安装 iOS。