[已解答] iCloud 多久备份一次以及 iPhone 是否自动备份？

Enda

2025-05-04

iCloud 是 Apple 的云存储和备份服务，可让用户存储设备备份并从任何 Apple 设备访问文件。 iCloud 还提供存储计划，将您的文件保存在云端，让您可以轻松地跨设备保存和访问重要数据。它包括在您的设备插入、锁定并连接到 Wi-Fi 时运行的自动每日备份。那么，iCloud 备份的频率是多少？ iPhone 会自动备份吗？接下来我们就为大家详细介绍一下iCloud备份。

iCloud 不会按照严格的时间表进行备份，但会在满足某些条件时自动备份您的 iPhone：

每晚备份：每晚当 iPhone 连接到 Wi-Fi、锁定和充电时，iCloud 都会备份您的 iPhone。这就像拥有一个数字助理，可以在您睡觉时保护您的数据安全。
即时备份：某些操作会触发即时备份，例如将新设备添加到您的 iCloud 帐户、从 App Store 或 iTunes 购买或更新您的 iOS 软件。

第 2 部分：如何更改 iPhone 中的 iCloud 备份频率？

想要调整 iCloud 备份 iPhone/iPad 的频率吗？方法如下：

打开 iPhone 或 iPad 上的“设置”应用程序。
点击顶部您的名字并选择“iCloud”。
在“iCloud 备份”下，如果尚未启用，请切换开关将其打开。

在这里，您可以将 iCloud 设置为每天、每周或每月备份：

日常的：只要您的设备连接到电源和 Wi-Fi，iCloud 就会每晚进行备份。
每周：iCloud 将在相同条件下每周日早上进行备份。
每月：iCloud 将在每个月的第一天进行备份。

了解更多：

第 3 部分：如何手动触发 iCloud 备份？

虽然 iCloud 会自动处理备份，但您可以随时手动启动备份以获得额外的安全层。方法如下：

了解更多：[已回答 2025] iCloud 保留多少个备份？

打开 iPhone 上的“设置”。
点按屏幕顶部的 Apple ID。
选择“iCloud 备份”。
点击“立即备份”开始手动备份。

这让您可以放心地在需要时获得最新的备份。

第 4 部分：iCloud 备份的缺点

虽然 iCloud 提供了一种自动备份 iPhone 的便捷方法，但一些缺点可能会限制其全部潜力：

备份过程可能会很慢，完全取决于您的互联网速度。
恢复数据也需要时间。
强大、稳定的互联网连接对于 iCloud 有效工作至关重要，但这并不容易找到。
iCloud 仅提供 5GB 的免费存储空间，很快就会被填满，尤其是当您拥有多台 Apple 设备时。（iCloud 存储已满？）
虽然 iCloud 通常是安全的，但出于隐私原因，一些用户不愿意将敏感数据存储在云中。

第五部分：iCloud 备份的最佳替代方案 – iOS 助手

到目前为止，您已经熟悉了 iPhone 的自动和手动 iCloud 备份选项。虽然这些方法并不太复杂，但它们并不总是最有效的。更有效的解决方案是使用适用于 iOS（Windows 和 Mac）的 MobileKin Assistant。这款专业工具提供多种功能，可让您轻松备份和恢复设备。它还包括管理文件的选项，使其成为 iOS 设备管理的多功能选择。

iOS 版助手的主要特点：

轻松将数据从 iPhone/iPad/iPod 备份到 PC/Mac/iTunes 或外部驱动器。
根据需要有选择地从备份文件中恢复内容。
支持的文件类型包括联系人、短信、视频、照片、歌曲、电子书、笔记等。
在计算机上无缝进行 iOS 数据管理和编辑。
兼容各种iOS设备，包括iPhone 16/15/14/13/12/11/X/8/7/6、iPad、iPod touch等。
100%安全和隐私保护。

现在，让我们看看使用 MobileKin Assistant for iOS 备份 iOS 设备的步骤。

步骤1：运行 iOS 版 Assistant 并选择顶部菜单中的“超级工具包”部分。将您的设备连接到这台计算机，访问如下所示的界面：

步骤2：选择“iTunes备份和恢复”，弹出窗口将显示所有已连接的可备份的iOS设备。

步骤3：单击“备份”按钮并选择要备份的设备。选择存储备份文件的目的地，然后单击“备份”启动备份过程。请记住在整个备份过程中保持 iPhone、iPad 或 iPod 连接。

步骤4：如果您需要将备份恢复到设备，可以点击“恢复”按钮，选择需要恢复的备份文件。

要备份特定的 iPhone 数据，请首先从左侧边栏中选择所需的文件类别。然后，从右侧窗口预览并选择要备份的内容。最后，单击“导出”将所选文件传输到您的计算机。

结束语

如果您想知道“iPhone 多久备份一次？”现在你有了答案。备份对于 iOS 用户来说至关重要。虽然 iCloud 是创建备份的官方方式，但我们建议使用 iOS 版 MobileKin Assistant。它快速、安全，并允许选择性备份和恢复选项。此外，它还可以轻松地将 iPhone 备份到 iTunes 或计算机。