如何免费恢复 iPhone 上已删除的短信

不小心删除了您的 iPhone 消息？探索本指南，使用内置 iOS 功能和经过验证的免费方法来恢复丢失的对话。

iPhone 消息通常包含您想要保留的有价值的对话和重要信息。意外删除重要的聊天记录可能会令人沮丧，但并不一定意味着永久丢失 - Apple 提供了多种免费方法来恢复已删除的 iPhone 消息。

本指南介绍了免费恢复 iPhone 上已删除短信的所有可能方法。从使用内置的“最近删除”功能到从任何现有备份进行恢复，我们将逐步引导您完成每种免费的 iPhone 消息恢复方法，无论是否有备份。

对于在没有任何备份的情况下删除的消息，iPhone Data Recovery 提供了一个潜在的解决方案 - 它的免费版本使您能够深度扫描您的 iPhone 以预览所有可恢复的文本和 iMessage，而完整版本则允许无限制地恢复所有已删除的消息。

iOS 16 中引入的“最近删除的消息”文件夹是 iPhone 上的一项内置功能，可将所有已删除的短信保留 30 至 40 天，为免费恢复意外删除的 iPhone 消息提供了一个临时窗口。

最重要的是，这个完全免费的工具可以让您直接在 iPhone 的消息应用程序中恢复已删除的消息，无需任何备份或额外的工具。对于较新的 iOS，只需导航到“最近删除”文件夹即可查找并恢复过去 30 天内删除的 iPhone 消息：

1. 打开留言iPhone 上的应用程序。

2. 点击图标（如果您不在对话页面上）。

3. 点击编辑按钮从左上角。

4. 从展开的选项中，选择显示最近删除的内容。或者，按过滤器 > 最近删除。

更多阅读：iPhone 搜索短信：如何在 iPhone 上查找短信？

5. 当“最近删除”文件夹打开时，预览对话的详细信息，然后点击以选择要恢复的消息。

6. 按恢复按钮并确认恢复 [Number] 条消息选项。

这样，删除的短信将立即恢复并移回您的对话列表。

优点：

限制：

如何通过备份免费恢复已删除的 iPhone 短信

即使您的 iPhone 消息被永久删除，无论是在 30 天后自动删除还是意外清空整个文件夹，您仍然可以从最近的备份中免费恢复它们 - 无论是在 iCloud 中还是使用 iTunes 或 Finder 进行的本地计算机备份。

从 iCloud 备份恢复已删除的 iPhone 消息

每个 Apple ID 都包含 5 GB 的免费 iCloud 存储空间，您可以用它来备份 iPhone 消息和其他数据以便进行恢复。如果您已永久删除短信，但有以前的 iCloud 备份可用，请按照以下步骤从免费的 iCloud 备份恢复已删除的 iPhone 短信：

重要提示：此过程会将您的 iPhone 完全恢复到备份状态，替换所有当前设置。 iCloud 备份后添加的任何新数据都将永久丢失。

步骤 1. 检查 iPhone 上的 iCloud 备份。

在继续下一步之前，请确保在永久删除您的 iPhone 短信之前创建了 iCloud 备份。

步骤 2. 重置并擦除 iPhone 以启动 iCloud 恢复。

由于您的 iPhone 已经设置完毕，因此需要重置以删除所有数据和设置才能完全恢复。

步骤 3. 将已删除的短信从 iCloud 备份恢复到 iPhone。

保持其连接到互联网。恢复所有备份文件后，您可以打开 iPhone 上的“消息”应用程序来访问所有恢复的短信。

优点：

限制：

对于没有完全恢复的选择性恢复，请考虑使用iPhone数据恢复仅恢复所需消息的工具。

从 iTunes/Finder 备份中检索已删除的 iPhone 消息

如果您之前在消息被永久删除之前通过 iTunes（Windows 和早期版本的 macOS）或 Finder（较新的 Mac）创建了 iPhone 备份，则可以通过恢复整个 iPhone 轻松执行免费恢复。此过程的工作方式与 iCloud 恢复类似，但使用计算机的本地备份。

从 iTunes 备份或 Finder 备份免费恢复 iPhone 短信的步骤：

1. 在计算机上打开 iTunes 或 Finder。

对于 Windows PC 和 macOS 10.14 Mojave 或更早版本，请打开最新版本的 iTunes。对于 macOS 10.15 Catalina 或更高版本，请在 Mac 上运行默认的 Finder 应用程序。

2. 使用合适的 USB 数据线连接您的 iPhone。

3. 当左上角出现设备图标时，单击它。对于 Finder 用户，请在下面选择您的 iPhone地点从左侧菜单。

4. 定位概括并向下滚动到备份部分。

5. 检查这台电脑并点击恢复备份选项。

6. 在弹出的选择框中，选择包含您想要恢复的已删除邮件的备份。如果您之前已加密备份，请先将其解锁以进行恢复。

在恢复完成之前请勿拔下设备的插头。所有恢复的短信应该会重新出现在 iPhone 上的“消息”应用中。

对于那些想要在检索旧 iPhone 消息的同时保留当前数据的人来说，下一个工具可能会提供更灵活的 iPhone 消息恢复选项。

优点：

限制：

无需备份即可恢复 iPhone 上已删除的邮件 — 免费扫描和预览

如果您没有备份或希望有选择地恢复已删除的 iPhone 消息，那么一体化工具 - Appgeeker iPhone Data Recovery 可能是一个完美的解决方案。

它的免费版本可以深度扫描您的 iPhone，预览最近和永久删除的文本对话 - 您还可以升级到完整版本，灵活地恢复 iPhone 上所有已删除和丢失的消息，不受任何限制。

另外，它还支持iPhone上各种类型消息的恢复，包括SMS、iMessage、WhatsApp、Kik、Line、Viber、Messenger等。

与所有 iOS 版本兼容，以下是如何使用免费版本的 iPhone 数据恢复工具在无需备份的情况下恢复 iPhone 上已删除的消息：

所选的 iPhone 消息将立即恢复并导出到您的计算机。无需备份，也不会删除手机上的当前数据。

额外功能：它还允许您扫描 iTunes 备份并仅提取所需的 iPhone 消息以进行本地恢复，而无需恢复整个设备。

优点：

限制：

结论

Apple 提供内置解决方案，例如最近删除的文件夹（30 天恢复窗口）和 iCloud/iTunes 备份，用于免费恢复丢失的消息。此外，一些第三方工具提供有限的免费消息恢复功能。最佳恢复方法取决于邮件的删除时间以及您是否有现有备份。

为了获得最佳保护，防止意外数据丢失，最好通过 iCloud、iTunes 或 Finder 定期备份您的 iPhone 消息 - 这可确保您始终拥有可用的恢复选项。

有关恢复已删除 iPhone 消息的免费工具的常见问题解答

Q1 – 在哪里可以找到 iPhone 上已删除的短信？

对于 iOS 16 及更高版本，iPhone 用户可以在“消息”应用程序的“最近删除”文件夹中找到已删除的对话 - 如果这些对话是在过去 30 天内删除的。

对于删除时间超过 30 天的消息，在被新数据覆盖之前，它们可能仍保留在 iPhone 的内部存储中。要查找这些消息，请尝试向 Appgeeker 等强大的第三方寻求帮助iPhone数据恢复。

Q2 – 如何免费恢复 iPhone 上已删除的短信？

当谈到 iPhone 上已删除消息恢复的免费解决方案时，Apple 提供了官方选项：

如果所有其他方法都失败了，那么使用第三方免费 iPhone 消息恢复工具可能是您的最后选择。

Q3- 我可以在没有备份的情况下恢复已删除的 iPhone 消息吗？

是的，如果您在过去 30 天内删除了 iPhone 消息，您可以从“消息”应用程序的“最近删除”文件夹中轻松恢复它们。但请注意，它仅适用于 iOS 16 及更高版本。

如果您的短信在 30 天后被永久删除，则没有其他选择，只能从较早的备份中恢复您的短信或使用一些可靠的 iOS 数据恢复软件，例如Appgekeer iPhone 数据恢复。