修复 iPhone 永远无法更新 iOS 26 的 7 种方法

Jacki

2025-11-28

将 iPhone 更新到最新的 iOS 版本对于访问新功能、安全性改进和整体设备优化至关重要。然而，有时您可能会遇到 iPhone 更新过程令人沮丧的延迟，尤其是当更新时间比预期更长时。如果你的 iPhone 需要很长时间才能更新 iOS 26，你并不孤单。

在本文中，我们将讨论为什么 iOS 26 可能需要比平时更长的更新时间，并提供 7 个经过验证的解决方案来帮助加快这一过程。无论您遇到更新缓慢还是卡住的情况，这些提示都将有助于确保您的设备更新顺利。

在我们深入研究解决方案之前，重要的是要了解为什么 iOS 更新有时需要这么长时间。有几个因素可能会导致更新缓慢：

1. 网络连接速度慢或不稳定：由于 iOS 更新是通过互联网下载的，因此 Wi-Fi 连接速度慢可能会导致下载时间延长。

2. 存储空间不足：更新通常需要设备上有大量可用空间。如果您的 iPhone 存储空间不足，更新过程可能会延迟。

3.服务器流量大：当新的iOS版本发布时，许多用户同时下载和更新他们的设备，给苹果的服务器带来压力。这可能会导致下载速度缓慢或更新过程出现问题。

4. 更新文件损坏：有时，更新文件可能在下载过程中损坏，导致更新过程延迟或失败。

5. 后台进程：如果后台运行的应用程序或进程过多，可能会减慢更新过程。

现在我们了解了一些常见原因，让我们看一下可以帮助加快 iPhone 更新的解决方案。

方法一：强制重启iPhone

当你的 iPhone 永远需要更新时，你应该做的第一件事就是强制重启你的 iPhone。此方法有助于解决可能影响更新过程的任何临时故障。

1. 快速按下并释放音量调高按钮。

2. 快速按下并释放音量调低按钮。

3. 按住侧面按钮，直到看到 Apple 徽标，然后松开。

4. 重启后，尝试再次更新您的 iPhone。

方法2：检查网络连接

如果您的 iPhone 更新需要很长时间，请检查您的网络连接。 Wi-Fi 连接缓慢或不稳定是导致更新时间延长的最常见原因之一。

1. 打开“设置”并点击“Wi-Fi”。

2. 确保您连接到稳定且快速的 Wi-Fi 网络。

3. 使用在线速度测试应用程序或网站测试您的互联网速度。如果您的速度很慢，请考虑切换到更快的 Wi-Fi 网络或靠近路由器。

4. 如果您的 Wi-Fi 连接良好，但更新仍然很慢，请尝试重新启动路由器或关闭并重新打开 iPhone 的 Wi-Fi。

当然，网络速度测试并不是100%准确。此外，您的 ISP 有时可能会限制某些类型的流量，以减少同一节点上其他客户的带宽。下载和流媒体通常是最先变慢的两个。

如果您没有检测到任何网络问题，但您的 iPhone 仍然需要很长时间才能更新，请转向另一种方法。

方法三：查看可用存储空间

iOS 更新需要您的设备上有足够的可用存储空间才能下载和安装。如果您的存储空间不足，更新可能需要更长时间甚至无法安装。

1. 打开“设置”，然后前往“通用”>“iPhone 存储空间”。

2. 查看 iPhone 上占用空间的应用程序和数据列表。

3. 删除不必要的应用程序、照片或其他文件以释放空间。

4. 确保您有至少 5GB 的可用空间可用于更新。

5. 清除存储空间后，重新启动 iPhone 并再次尝试更新。

方法四：稍等片刻再试

有时，由于服务器需求较高，iPhone 需要很长时间才能更新。当新的 iOS 版本发布时，数百万用户可能会尝试同时更新他们的设备，这可能会降低 Apple 服务器的速度。此外，如前所述，您的互联网服务提供商 (ISP) 可能偶尔会限制您的下载速度，从而导致延迟。在这种情况下，你能做的最好的事情之一就是等待。

1. 如果您发现更新时间比平常长，请等待几个小时，然后再次检查更新状态。

2. 如果您的 iPhone 等待后没有任何进展，您可以继续执行后续步骤进行故障排除。