如何在 Windows 11 和 10 中清除 RAM 缓存

当您的 Windows PC 开始变慢时，清除 RAM 缓存有助于提高其性能。此过程可以释放不必要数据占用的内存，让您的系统运行更流畅。让我们从最有效的方法开始，探讨几种清除 Windows 11 和 10 中 RAM 缓存的方法。

重新启动你的电脑

重新启动计算机是清除 RAM 缓存最简单、最有效的方法。当您重新启动时，Windows 会清除 RAM 中存储的所有临时数据，让您重新开始。

步骤一：单击“开始”菜单并选择“电源”图标。

步骤2：从选项中选择“重新启动”。

此方法可确保系统内存的完全刷新，解决此过程中的许多性能问题。

Microsoft 的 RAM Map 工具是一个用于管理系统内存的强大实用程序。以下是如何使用它来清除 RAM 缓存：

步骤一：从 Microsoft Sysinternals 网站下载 RAM 映射。

步骤2：解压下载的 ZIP 文件并运行RAMMap.exe以管理员身份归档。

步骤3：在 RAM Map 窗口中，单击顶部的“Empty”菜单。

第4步：选择“清空待机列表”以清除 RAM 缓存。

此方法对于在不重新启动系统的情况下清除缓存数据特别有效。

关闭不必要的程序和进程

通常，RAM 被后台运行的程序占用。关闭这些可以释放大量内存：

步骤一：按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器。

步骤2：单击“进程”选项卡并按“内存”使用情况排序。

步骤3：右键单击任何不必要的占用高内存的程序或进程，然后选择“结束任务”。

结束任务时要小心，因为有些任务可能对系统稳定性至关重要。专注于关闭您不经常使用的应用程序。

减少启动程序

限制随 Windows 启动的程序数量可以显着减少初始内存使用量：

步骤一：打开任务管理器并切换到“启动”选项卡。

步骤2：查看启动程序列表及其对启动时间的影响。

步骤3：右键单击启动时不需要的程序，然后选择“禁用”。

此方法有助于防止启动计算机时不必要的程序加载到 RAM 中，从而为活动任务留下更多可用内存。

调整视觉效果

Windows 的视觉效果会消耗大量 RAM。调整这些设置可以释放内存：

步骤一：按Win + I打开“设置”，然后导航至“系统”>“关于”>“高级系统设置”。

步骤2：在“性能”部分中，单击“设置”。

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步骤3：选择“调整以获得最佳性能”或自定义要保留的视觉效果。

此调整减少了用于视觉增强的 RAM，从而可能提高系统响应能力。

关机时清除页面文件

页面文件是 Windows 用作虚拟 RAM 的隐藏系统文件。清除它可以帮助更有效地管理内存：

步骤一：按Win + R， 类型gpedit.msc，然后按 Enter 键。

步骤2：导航到计算机配置 > Windows 设置 > 安全设置 > 本地策略 > 安全选项。

步骤3：找到并双击“关机：清除虚拟内存页面文件”。

第4步：选择“已启用”并单击“应用”。

此设置可确保每次关闭电脑时都会清除页面文件，从而可能提高隐私性并释放磁盘空间。

考虑升级你的内存

如果尽管进行了这些优化，您仍然出现内存不足的情况，那么可能是时候升级您的 RAM 了：

步骤一：在“任务管理器”的“性能”选项卡下检查当前的 RAM 使用情况。

步骤2：研究您的主板和 CPU 支持的最大 RAM。

步骤3：购买兼容的 RAM 模块。

第4步：按照计算机或主板手册的说明安装新的 RAM。

升级 RAM 可以显着提高系统性能，尤其是在您经常使用内存密集型应用程序时。

通过实施这些方法，您可以有效地管理和清除 Windows 11 和 10 中的 RAM 缓存。请记住定期监控系统性能并根据需要应用这些技术，以保持电脑平稳运行。