如何恢复 iPhone 上已删除的联系人
“是否可以恢复我的 iPhone 上已删除的联系人？我非常精通技术，我需要我以前的联系人。有人可以告诉我路线吗？”
当您丢失 iPhone 上的重要联系人时，确实令人沮丧。无论是由于意外删除、软件更新还是系统错误，总有正确的方法来恢复联系人。在本文中，您可以了解 4 种可靠的方法来恢复 iPhone 上已删除的联系人（无论是否使用计算机）。
方法一：从 iCloud 恢复已删除的 iPhone 联系人
如果您已启用 iCloud 同步联系人，则可以通过 iCloud 轻松恢复它们。恢复后，您当前的联系人将替换为所选的备份。
步骤一：在计算机上的任意浏览器上访问 icloud.com/contacts。
步骤2：登录您的 iCloud 帐户。之后，单击右上角的菜单图标。然后选择数据恢复下拉菜单中的选项。
步骤3：在数据恢复界面，点击恢复联系人选项继续。
第4步：选择您要恢复的版本并点击恢复按钮。几分钟后，所选联系人将同步到在 iCloud 设置中启用了联系人的所有 iOS 设备。
方式 2：使用 iTunes 备份恢复联系人
如果您定期通过 iTunes 备份 iPhone，则可以通过恢复备份来恢复丢失的联系人。但此方法将使用所选备份覆盖您当前的所有手机数据。
步骤一：将 iPhone 连接到电脑并运行 iTunes。
步骤2：找到您的 iPhone 图标，然后选择它。之后，单击概括左侧面板上的选项（或一般的Mac 上的选项卡）。
步骤3：点击恢复备份然后选择要恢复的备份。
方式 3：从 iTunes 备份仅恢复 iPhone 丢失的联系人
不想将所有数据从 iTunes 备份恢复到您的电脑？您可以使用 iSunshare iOS Data Genius 提取 iTunes 备份并仅从 iTunes 备份中恢复联系人数据。这款 iOS 数据恢复工具可让您直接从 iPhone 找回丢失的联系人。您可以预览并有选择地恢复联系人。 iSunshare iOS Data Genius 设计具有用户友好的界面和高恢复成功率。
第 1 步：在计算机上安装并运行 iOS Data Genius。
需要在存储 iTunes 备份的计算机上安装并运行 iOS Data Genius。
步骤 2：选择“从 iTunes 备份文件恢复”并选择要扫描的备份。
该软件将自动检测您计算机上的 iPhone 备份。您可以选择第二种恢复模式——从 iTunes 备份文件中恢复。然后根据备份日期和序列号为您的 iPhone 选择备份。然后，单击开始扫描按钮扫描 iTunes 备份文件。
步骤 3：预览、恢复并保存 iTunes 备份中的联系人。
3-1 单击“联系人”文件夹，查看是否是您要恢复的联系人。
3-2 选择预览后的联系人，点击恢复按钮。如果您要恢复的联系人不在该 iTunes 备份文件中，请转到“主页”并选择另一个 iTunes 备份文件来扫描和预览联系人。
3-3 在新对话框中选择或创建一个新文件夹以保存恢复的 iPhone 联系人。当您看到“恢复成功”时，请注意iPhone 通讯录恢复已完成。
之后，丢失的联系人就会保存在您的 iPhone 上。您可以使用 iTunes 将联系人从 PC 同步到 iPhone。
方法 4：从电子邮件帐户恢复已删除的联系人
许多用户将联系人与其电子邮件帐户（例如 Gmail、Yahoo、Outlook）同步。如果您的联系人已同步，您可以通过相应的电子邮件服务恢复它们。
步骤一：前往设置>联系方式>账户。
步骤2：选择同步您的联系人的电子邮件帐户。
步骤3：打开“联系人”选项以重新同步它们。
第4步：打开通讯录应用，检查丢失的联系人是否已恢复。
Q1：如果几个月前删除了联系人，我可以恢复吗？
如果联系人未被覆盖，iSunshare iOS Data Genius 等工具仍可能恢复它们。
Q2：从备份恢复会删除我当前的数据吗？
是的，iCloud 和 iTunes 恢复方法都会用备份覆盖您当前的数据。考虑使用第三方工具进行选择性恢复。
Q3：如何检查我的联系人是否已与 iCloud 同步？
前往“设置”>“[您的名字]”>“iCloud”并确保“通讯录”开关已打开。
结论：
无论您使用 iCloud、iTunes、电子邮件同步还是 iSunshare iOS Data Genius 等专业恢复工具，您都可以快速高效地找回丢失的联系人。要获得最可靠且无忧的解决方案，请尝试使用 iSunshare iOS Data Genius 来恢复您的联系人而无需备份。立即下载以保护您的重要联系！
