如何以互联网恢复模式启动 Mac – 2 个简单方法

当您的 Mac 无法正常工作时，可能会令人沮丧且造成干扰。但别担心——有一个简单的解决办法。互联网恢复模式可以帮助您的 Mac 恢复正常，本指南将向您展示如何进入互联网恢复模式。

在 Mac 上进入互联网恢复模式的过程有所不同，具体取决于它是否具有 Apple M1 处理器或基于 Intel 的处理器。因此，在开始之前您必须确定您的 Mac 型号。

要确定 Mac 的处理器类型，请执行以下步骤：

1. 单击苹果菜单并选择关于本机。

2. 在新窗口中，您应该看到处理器/芯片信息。

3. 如果处理器或芯片被列为苹果M1，您的 Mac 配备 Apple Silicon 处理器。
4. 如果处理器被列为英特尔，您的 Mac 是基于 Intel 的。

现在，您已经确定了 Mac 的处理器类型，您可以继续以互联网恢复模式启动它：

1. 在 Apple M1 Mac 上启动互联网恢复模式

请按照以下步骤在 Apple M1 Mac 上启动互联网恢复模式：

1. 单击关闭 M1 Mac苹果菜单并选择关闭。

2. 按住力量按钮，直到您看到启动选项窗口出现。

3. 单击选项启动选项窗口中的图标。

4. 选择继续将 Mac 启动至恢复模式。
5. 在恢复窗口中，单击苹果菜单并选择重新启动。

6. 按住力量按钮，直到您再次看到启动选项窗口。

7. 单击选项启动选项窗口中的图标。

8. 选择互联网恢复以互联网恢复模式启动 Mac。

2. 在基于 Intel 的 Mac 上启动互联网恢复模式

要在基于 Intel 的 Mac 上进入互联网恢复模式，请按照以下步骤操作：

1. 关闭你的 Mac。
2. 按住命令⌘+ 选项⌥+ R键与力量按钮来打开 Mac。

3. 按住按键，直到您在屏幕上看到 Apple 徽标或旋转的地球仪。
4. 松开按键并等待互联网恢复模式加载。

在 Mac 互联网恢复模式下可以做什么

当您在互联网恢复模式下启动 Mac 时，您可以使用几个重要的工具来修复或恢复系统。您可以做以下五件事：

更多阅读：在安全模式下启动 Firefox 的 5 种简单方法

1. ？️运行硬件诊断：检查 Mac 的硬件是否存在问题。
2. ？重新安装 macOS：从 Apple 服务器下载并安装最新版本的 macOS。
3. ？使用磁盘工具：管理、修复和格式化 Mac 的硬盘。
4. ？访问 Safari：浏览网络以查找帮助并下载软件。
5. ？设置固件密码：添加或删除密码以提高启动安全性。

快速比较：恢复模式与互联网恢复模式

许多用户将恢复模式与互联网恢复模式混淆，但它们是不同的。这是恢复模式和互联网恢复模式之间的比较表。

方面	恢复模式	互联网恢复模式
目的	本地故障排除和 macOS 重新安装。	当本地恢复不可用时恢复 macOS。
需要互联网	不	是的
工具位置	在 Mac 的硬盘上	从苹果服务器下载
macOS 版本	重新安装上次安装的版本	安装原始版本或最接近的兼容版本
使用案例	标准维修和重新安装	对于丢失或损坏的恢复分区
磁盘工具	是的	是的
Safari 访问	不	是的
硬件诊断	是的，没有互联网限制	是的，完全访问权限
固件密码	是的	是的

让您的 Mac 恢复正常

在互联网恢复模式下启动 Mac 是一个有用的工具，可以帮助您排除和解决 Mac 的各种问题。

查看这些提示以供将来的 Mac 维护使用：

• 备份在启动互联网恢复模式之前避免数据丢失。
• 如果互联网恢复模式失败，请尝试启动进入恢复模式反而。
• 保持 macOS 更新以防止出现问题并确保平稳运行。

常见问题解答

互联网恢复模式可以从故障硬盘中恢复数据吗？

不可以，互联网恢复模式无法从故障硬盘恢复数据。它旨在在新的或已擦除的硬盘上重新安装 macOS，而不是从故障硬盘中恢复数据。考虑使用数据恢复工具或服务。

完成互联网恢复模式过程需要多长时间？

完成互联网恢复模式过程所需的时间取决于您的互联网速度、macOS 安装文件的大小以及 Mac 的硬件。完成整个过程可能需要几个小时，因此在开始之前请确保您有足够的时间和稳定的互联网连接。

如何检查我的 Mac 是否支持互联网恢复模式？

要检查您的 Mac 是否支持互联网恢复模式，请打开 Mac 并立即按住命令 ⌘ + 选项 ⌥ + R键。如果您的 Mac 进入互联网恢复模式，您将在屏幕上看到一个旋转的地球仪或指示。