如何在 Windows 10 上关闭自动更新

Jacki

2023-05-18

为了保证 Windows 的安全并处于技术前沿，微软“借用”了 Linux 的“滚动更新”方法。与旧版本的 Windows 不同，Windows 10/11 的新功能补丁和对现有功能的调整现在会间隔数月、数周甚至数天发布。与安全相关的问题的修复程序可能会在创建后数小时内到达您的电脑。但有一个问题。

有时，这些补丁和修复可能会破坏某些东西。新的桌面功能可能与您正在使用的应用程序不兼容。安全补丁可能会“干扰”较旧的驱动程序。

值得庆幸的是，更新不是强制性的。请继续阅读，了解如何通过暂时或永久禁用 Windows 更新功能来停止 Windows 10 更新。

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如果您有兴趣在 Windows 11 而不是 10 上禁用更新，请放心，本指南就是您所需要的。尽管被官方视为微软操作系统的新版本，Windows 11 与其前身并没有根本不同。另外，自 Windows 7 以来，禁用更新的方法基本上保持不变。

确保更新不会“破坏”您的操作系统或您依赖的应用程序的最佳方法是完全关闭 Windows 10/11 上的自动更新。这样，您就可以仅在您决定需要更新时进行 Windows 更新。

让我们看看所有可以做到这一点的方法。

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如果您想要的不是停止 Windows 10/11 更新，而是恢复此类更新后丢失的文件，请务必查看我们的指南，了解如何在 Windows 更新后恢复已删除的文件。

方法一：关闭 Windows 更新服务

在 Windows 10/11 上禁用自动更新的一种方法是完全关闭此 Windows 更新服务，因为该功能依赖于称为“服务”的活动后台进程。

要关闭 Windows 更新服务：

打开开始菜单或Windows 搜索并开始输入“服务”以找到服务管理应用程序。选择跑步（它）作为管理员。
向下滚动服务（本地）列出要查找的位置Windows更新。
双击Windows更新服务或右键单击它并选择特性来编辑它。改变其启动类型到残疾人禁止它自动运行。
如果Windows更新服务在后台处于活动状态，您可以通过单击停止按钮。点击好的返回服务管理应用程序，然后将其关闭。任何更改均应立即生效。

方法二：在组策略编辑器中应用更改

如果您使用的是Windows 10家庭版，请跳过此方法。否则，如果使用 Windows 10 教育版、专业版或企业版，以下是永久停止 Windows 10 更新的另一种极好方法。

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此方法也适用于除“基本”家庭版之外的“功能更完整”的 Windows 11 版本。

要通过组策略编辑器关闭 Windows 10/11 上的自动更新：

使用开始菜单或搜索功能并执行搜索“组策略编辑器”（或开始输入“编辑器“）。当您看到编辑组策略条目时，启动它。
使用左侧的导航窗格本地组策略编辑器的窗口来定位本地计算机政策>电脑配置>管理模板>Windows 组件。
里面Windows 组件，寻找Windows更新，但不是扩展该条目，点击它选择它。您将在窗口右侧看到与 Windows Update 相关的变量列表。其中，找到配置自动更新，和双击对其进行编辑。
改变配置自动更新条目的状态（来自窗口左上角的选项）来自未配置到残疾人。点击好的接受更改。然后，关闭本地组策略编辑器窗口并重新启动您的 PC 以使更改生效。

方法三：启用按流量计费的连接

有一种巧妙的方法可以诱骗操作系统停止下载更新，而不是尝试在 Windows 10 上禁用 Windows 更新：将 Internet 连接设置为按流量计费。

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此方法仅适用于无线连接。尽管 Windows 10/11 允许您将以太网连接设置为按流量计费，但奇怪的是，这只是为了展示！操作系统将所有“有线”连接视为不受限制且不受限制。除非微软在本文发布后更新这一点。

要将您的 Internet 连接设置为按流量计费：

搜索“网络状态”使用开始菜单或 Windows 10搜索功能——然后“打开”该条目。
选择您的网络连接并单击特性在其设置窗户。
轻按下面的开关设置为按流量计费的连接到在。您现在可以关闭您的连接设置窗户。
使用开始菜单或搜索并寻求“Windows 更新设置”。然后启动它。
在 Windows 更新设置窗口中，单击高级选项。
确保开关在通过按流量计费的连接下载更新（可能会收取额外费用）设置为离开。您可能需要禁用并重新启用 Internet 连接或重新启动 PC 才能使更改生效。

方法四：使用更新阻止程序禁用 Windows 更新

如果您不介意下载并使用额外的软件来阻止 Windows 更新，您可以使用第三方更新禁用工具来关闭 Windows 10 上的自动更新。这可以帮助您只需单击几下即可完全阻止 Windows 更新，而无需在 Windows 复杂的设置中寻找隐藏选项。

要使用该任务最流行的解决方案之一“更新阻止程序”来完成此操作：

访问Windows 更新阻止程序的官方网站并将其下载到您的计算机上。提炼将存档保存到文件夹中，然后使用您喜欢的文件管理器（如 Windows 文件资源管理器）将其输入。
在该文件夹中，您会发现两个可执行文件，乌布和吴布_x64，分别适用于 32 位和 64 位版本的 Windows。双击选择适合您的 Windows 版本的正确选项来启动它。
改变Windows 更新选项到禁用更新阻止所有 Windows 更新。另外，启用保护服务设置以确保您的调整不会恢复到其初始状态。然后，单击立即申请。当您重新启动电脑时，更改将生效。

如何暂时禁用 Windows 更新

您可能想继续使用 Windows 更新，而只是暂时禁用 Windows 10 上的自动更新。您可能只想跳过与您的硬件不兼容的新更新。或者确保您在重大升级到新的 Windows 版本之前有足够的时间备份操作系统。

值得庆幸的是，在 Windows 10 上暂时禁用 Windows 更新比永久停止 Windows 更新更容易。

更多阅读：如何在 Windows 10 中关闭自动驱动程序更新

暂停 Windows 更新

暂时禁用 Windows 更新的最简单方法是将其暂停一周。

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此选项在 Windows 10 家庭版或 Windows 11 家庭版上不可用。在这些“基础”版本上，Windows 更新是强制性的。您可以手动暂停更新：

Windows 10 教育版
Windows 10 专业版
Windows 10 企业版
Windows 11 专业版

暂停更新一周非常简单，如下所示：

使用开始菜单或搜索去寻求“Windows 更新设置”，然后打开条目。
点击暂停更新7天在 Windows 更新设置窗口中。
关闭窗口中，您已设置完毕：您的电脑在接下来的 7 天内不应收到任何新更新。

您需要推迟更长时间的更新吗？这也是可能的，尽管有点复杂。

到 在 Windows 10 上禁用 Windows 更新 超过 7 天：

使用开始菜单或搜索找到Windows 更新设置并打开它。
点击高级选项。
向下滚动找到暂停更新部分。
单击选择日期下拉菜单并选择您想要推迟更新 Windows 安装的时间。

使用这两种方法，调整应该立即生效。

暂停 Microsoft Store 中的更新

在最新版本的 Windows 中，还有一个额外的软件更新路径：Microsoft Store。 Windows 附带的许多应用程序（例如 Windows 记事本或 Windows 录音机）也可以在 Microsoft Store 上找到，并且可以从那里进行更新。

因此，要完全禁用所有 Windows 更新，包括操作系统附带的应用程序更新，您还必须跳过 Microsoft Store 中的更新。

要暂停 Microsoft Store 中的更新：

使用开始菜单或搜索寻找、发现并打开微软商店应用程序。
单击您的帐户的缩略图访问您帐户的菜单，然后单击设置。
轻按旁边的开关应用程序更新到离开停止从 Microsoft Store 自动更新应用程序。

⚠️

更新可以帮助您保持 Windows 的现代化和安全，但它们无法“刷新”您的操作系统。如果您希望重新安装 Windows 以获得全新的轻松感觉，请务必查看我们的文章，了解如何在不丢失数据的情况下重新安装 Windows。如果您已经这样做了（重新安装 Windows），但忘记查看我们的文章并丢失了一些文件，请不要担心：我们还提供了有关如何在重新安装 Windows 后恢复文件的指南！

常问问题

我应该关闭 Windows 10 更新吗？

不建议您关闭 Windows 10 更新，因为它们可以让您的电脑平稳、安全地运行并具有最新功能。

当您知道 Windows 10 更新之一会扰乱您使用计算机的方式时，禁用 Windows 10 更新是合理的。

如何使用 CMD 永久停止 Windows 10 更新？

使用“开始”菜单或“搜索”以“以管理员身份”查找并启动 CMD。在那里，请按照以下步骤操作：

使用以下命令检查 Windows 更新服务的状态：sc.exe query wuauserv。
使用以下命令禁止 Windows Update 服务自动启动：sc.exe config wuauserv start=disabled。
使用以下命令停止 Windows 更新服务：sc.exe stop wuauserv。
使用以下命令重新检查服务的状态：sc.exe query wuauserv。这次它应该报告它已停止。

如何使用批处理文件永久禁用 Windows 10 更新？

运行记事本.exe。从此处复制以下内容并将其粘贴到记事本文档中：
sc.exe 配置 wuauserv start= 已禁用
网站 wuauserv
按 CTRL + Shift + S，将“保存类型”更改为“所有文件”，然后通过在文件名末尾添加“.bat”而不是记事本默认的“.txt”扩展名来保存批处理文件。

右键单击新创建的批处理文件，然后选择“以管理员身份运行”来运行它，并让它一次性发出禁用 Windows 更新服务的两个命令。

如何使用regedit永久禁用Windows 10更新？

使用“开始”菜单或搜索来查找“注册表编辑器”（或简称“regedit”）。 “以管理员身份”运行它。
使用注册表编辑器窗口左侧的导航窗格查找： HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows 。
右键单击 Windows 文件夹（直接在左侧导航窗格中），然后选择新建 > 密钥。将您的新密钥命名为“WindowsUpdate”。
右键单击新创建的 WindowsUpdate 项并重复该过程，创建一个新的子项。将其命名为“AU”。
右键单击新的 AU 子项，然后选择新建 > DWORD（32 位）值。将新值命名为“NoAutoUpdate”。然后，双击它进行编辑，并将数值数据下的字段中的数字更改为“1”。单击“确定”保存您的编辑。
关闭注册表编辑器并重新启动电脑以使更改生效。

结论

尽管微软“借用”了Linux的“滚动更新”方法，但它并没有让Windows有同样的自由来控制应该应用哪些更新以及何时应用。

正如我们所看到的，只要您知道在哪里可以找到支持您执行此操作的选项，就可以轻松地在特定时间范围内临时禁用 Windows 更新。

如果你想永久停止 Windows 10/11 更新，你必须更深入地研究。这是可能的，但当使用您很少使用（如果有的话）的工具浏览注册表或发出晦涩的命令时，它可能会变得复杂。

不过，现在您知道如何做到这一点，并且在应用这些调整一次后，您不必重做它们。