2026 年最佳降噪耳塞

降噪耳塞可以阻挡不需要的声音，让您的一天过得更美好。他们使用特殊技术来消除您周围的噪音。这些耳塞非常适合旅行、工作或只是欣赏音乐而无需调高音量。

现在许多耳塞都带有主动功能降噪（ANC）使用微型麦克风来检测外部声音。然后耳塞会发出相反的声波来消除噪音。这对于持续不断的声音（例如飞机引擎声或办公室嗡嗡声）非常有效。

购买降噪耳机时，请注意贴合度、电池寿命和音质。贴合度最重要，因为如果耳塞在耳朵中密封不好，就无法正确阻挡噪音。寻找具有多种尖端尺寸的产品。 ANC 打开时，电池续航时间应至少持续 5 小时，并且充电盒应提供额外电量。不同品牌和型号的音质差异很大。

我们在咖啡馆、火车和繁忙的街道等喧闹的地方测试了十多种顶级降噪耳机，以找到最能阻挡噪音同时听起来很棒的耳机。

最好的降噪耳塞

我们测试了数十种耳塞，以找到真正能够阻挡不需要的声音的耳塞。我们的首选产品结合了不同价位的舒适性、音质和有效的噪音消除功能。这些耳塞将帮助您享受音乐、播客和通话，而不会受到周围环境的干扰。

亚马逊的 Echo Buds 以中等价位提供不错的降噪和音质，值得精打细算、寻求无线耳机的购物者考虑。

优点

• 有效的主动降噪，性价比高
• 多种耳塞选项，佩戴舒适
• 无缝 Alexa 集成和语音控制

缺点

• 电池寿命低于竞争对手
• 设置需要下载 Alexa 应用程序
• 音质不错，但并不出众

我们对 Amazon Echo Buds 进行了两周的测试，发现它们在大多数情况下都表现稳定。这些紧凑的耳塞紧密贴合我们的耳朵，即使在使用数小时后也不会引起不适。这IPX4防汗在锻炼期间保持良好，我们从不担心它们脱落。

噪音消除给我们留下了超出预期的印象。当走在繁忙的街道上时，Echo Buds 阻挡了大部分交通噪音，但仍然有一些较高音调的声音传来。我们特别喜欢音频个性化功能，可以根据我们的听力偏好调整声音。在听播客和音乐时，它产生了明显的变化。

开启降噪功能后，电池续航时间约为 5 小时，这在忙碌的日子里感觉很有限。这充电盒增加了额外的电量，使总续航时间达到约 15 小时，但我们仍然发现自己的充电频率比我们使用过的其他耳塞要多。不过，快速充电功能还是派上了用场——充电 15 分钟即可为我们提供足够的电量来进行锻炼。

在我们的测试中，连接到多个设备运行顺利。我们可以从笔记本电脑视频通话切换到手机上的音乐，无需任何复杂的配对过程。触摸控制反应灵敏，但有时在调整耳塞时有点过于敏感。总体而言，Echo Buds 具有很高的价值，特别是如果您已经在家中使用 Alexa 设备。

对于寻求优质降噪耳塞、卓越音质和听力保护等创新功能的 iPhone 用户来说，Apple AirPods Pro 2 物有所值。

优点

• 出色的降噪能力，可阻挡两倍的背景噪音
• 舒适贴合，有四种尖端尺寸，可提供更好的密封性和舒适度
• 令人印象深刻的电池续航时间，使用充电盒总共可使用长达 30 小时

缺点

• 优质价格点高于许多竞争对手
• 最好的功能主要在苹果生态系统中发挥作用
• 触摸控制一开始可能很难掌握

我们最近测试了 AirPods Pro 2，其降噪功能让我们大吃一惊。走在繁忙的城市街道上，这些耳机在我们周围创造了一个宁静的泡沫。交通噪音几乎完全消失，使我们的音乐听起来比以往更加清晰。与上一代产品相比，改进是显而易见的。

一整天佩戴耳塞式耳机时，舒适度很重要，苹果就做到了这一点。 XS 喷嘴尺寸的增加意味着更多的人可以找到最适合的尺寸。我们穿着这双鞋进行了六个小时的飞行，没有任何不适。安全密封有助于隔离噪音，同时防止锻炼期间令人讨厌的掉落感。

新的听力健康功能最令我们惊讶。我们尝试了听力测试功能，就像专业筛选一样。当附近发生较大声音时，听力保护功能会自动降低音量。这种级别的健康集成感觉像是音频设备的未来。

音质有了很大的进步。低音音符更具冲击力，而不会压倒中音和高音。人声听起来更自然，我们注意到以前错过的熟悉歌曲的细节。空间音频营造出令人信服的环绕声效果，尤其是在观看电影时。

电池寿命超出了我们的预期。我们在开启降噪功能的情况下使用了近 6 个小时，并且该充电盒还提供了四次额外的全额费用。该保护套现在配备了一个扬声器，可以通过“查找我的”应用程序找到它，这多次为我们节省了时间。这USB-C 充电是一个受欢迎的更新，意味着少了一根电缆。

Soundcore P30i 耳塞以合理的价格提供出色的降噪效果和电池续航时间，是精打细算的听众的明智选择。

优点

• 感人的45 小时总电池寿命带充电盒
• 采用自适应技术，具有强大的降噪能力（高达 42dB）
• 创新的二合一保护壳可兼作手机支架

缺点

• 比高端竞争对手稍重
• 触摸控制有时可能很挑剔
• 对于古典音乐迷来说低音可能太重了

我们最近测试了 Soundcore P30i 耳塞，考虑到其实惠的价格，其性能令我们感到惊讶。噪音消除技术有效地阻挡了我们通勤期间的大部分背景噪音。自适应系统会自动适应我们的周围环境，这在安静和嘈杂的环境之间移动时非常有用。

电池寿命是其一大优势。我们在关闭 ANC 的情况下播放了近 10 小时，在打开 ANC 的情况下播放了大约 6 小时。充电盒可提供多次额外充电，使总聆听时间达到令人印象深刻的 45 小时。在测试中，快速充电 10 分钟即可播放约 2 小时。

独特的表壳设计值得特别一提。它既可以用作充电器，也可以用作手机支架，我们发现它在飞行期间非常有用。对于这个价格范围来说，音质相当不错，10 毫米驱动器带来强劲的低音。通话质量也给我们留下了深刻的印象——即使在有风的情况下，四麦克风系统也能清晰地拾取我们的声音。

舒适度适合长时间佩戴。耳塞配有不同的耳塞尺寸，以帮助找到合适的佩戴方式。我们赞赏 IP54 防水等级，这可以在小雨和出汗的锻炼中保证它们的安全。在我们的测试过程中，蓝牙 5.4 连接保持稳定，每次我们将它们从盒子中取出时都能快速配对。

我们发现这些紧凑型降噪耳塞以合理的价格为 Apple 和 Android 用户提供了令人印象深刻的音质和多功能性。

优点

• 平衡的声音和强劲的低音
• 多种耳塞尺寸，佩戴舒适
• 出色的设备兼容性跨平台

缺点

• 电池寿命可能会更好
• 降噪效果不错，但不是同类中最好的
• 外壳感觉有点脆弱

Beats Studio Buds 的平衡音频配置让我们感到惊讶。我们注意到清晰的人声和清脆的高音，而没有旧款 Beats 产品众所周知的压倒性低音。在我们的日常通勤中，这些耳塞可以以令人印象深刻的清晰度处理从播客到流行音乐的所有内容。

在测试过程中，贴合度和舒适度给我们留下了深刻的印象。随附的三种耳塞尺寸帮助我们找到了安全的密封件，这对于有效消除噪音至关重要。我们在几次锻炼中都穿着它们，尽管出汗，它们仍然牢固地固定在原位。 IPX4 等级在小雨中证明是可靠的。

连接稳定性是其一大优势。即使我们的手机在另一个房间，我们的掉线率也几乎为零。这款耳塞可以轻松与我们的 iPhone 和 Android 设备配对，而不偏向任何一个平台。与根据手机类型限制功能的其他品牌相比，这种通用兼容性令人耳目一新。

噪音消除功能非常适合日常使用。它成功地阻挡了办公室的闲聊和公交车的噪音，但地铁隆隆声等更大的声音仍然传来。透明模式感觉自然，有助于快速对话，而无需摘下耳机。在我们的测试中，电池续航时间约为 7.5 小时，接近宣传的 8 小时，但对于重度用户来说需要在中午充电。

新的AirPods 4具有主动降噪功能，可提供卓越的舒适度、令人印象深刻的音质和智能功能，使其值得大多数用户投资。

优点

• 重新设计令人难以置信的舒适性和更好的稳定性
• 出色的降噪和自适应音频
• 无缝苹果生态系统整合

缺点

• ANC 打开时电池续航时间仅限 4 小时
• 无硅胶头可能会影响某些用户的噪音隔离
• 与竞争对手相比，价格更高

我们最近测试了重新设计的 AirPods 4，舒适度的提升非常明显。较短的耳柄和精致的轮廓营造出稳定的贴合感，即使佩戴数小时后也不会导致耳朵疲劳。与之前偶尔会滑落的型号不同，这些型号在我们的锻炼过程中牢牢地固定在原位。

主动降噪技术为通勤者带来了颠覆性的改变。在繁忙的火车上测试它们时，大多数背景噪音完全消失了。当有人走近询问问题时，对话感知功能会自动降低音乐音量。这种贴心的设计意味着我们无需摘下耳机即可快速聊天。

这些 AirPods 的音质取得了显着的飞跃。尽管采用开放式设计，但音乐听起来更加丰富，低音令人惊讶。通话质量也给我们留下了深刻的印象——在大风天，由于语音隔离功能，另一端的人可以清楚地听到我们的声音。该外壳明显比前几代产品小，同时仍然提供与 Apple Watch 充电器和 Qi 认证选项的无线充电兼容性。

Soundcore Space A40 耳塞具有出色的降噪功能和电池续航时间，其价格使其成为大多数用户的首选。

优点

• 通过自适应设置可实现令人印象深刻的 98% 降噪
• 快速充电，总电池续航时间长达 50 小时
• 轻便、舒适，适合长时间佩戴

缺点

• 触摸控制可能有点敏感
• 外壳比超紧凑型型号稍大一些
• 对于一些音频纯粹主义者来说，低音可能太强了

我们最近在一周的通勤和办公室工作中测试了 Soundcore Space A40 耳塞。噪音消除效果确实令人印象深刻，可以阻挡我们乘坐火车时的大多数环境声音。自动调整功能运行良好，可以根据我们的周围环境改变取消级别，而无需任何手动调整。

电池寿命符合要求。一次充电我们只用了 10 多个小时，而且充电盒还提供了几次完整的充电。快速充电 10 分钟即可为我们提供一下午聆听所需的电量。这种电池性能以两倍的价格击败了许多竞争对手。

音质让我们感到惊讶。低音强劲有力，但不会压倒中音，高音也清晰可见。我们使用蓝牙 5.2 将它们与手机配对，即使在办公室里走动也很稳定。在长时间聆听时，耳塞佩戴舒适，一段时间后我们就几乎没有注意到它们。

对于打电话来说，麦克风在安静的环境下可以很好地拾取我们的声音。在嘈杂的环境中，尽管确实会出现一些背景噪音，但呼叫者仍然可以听到我们的声音。防水设计也意味着我们不必担心被雨淋到。

配套应用程序让我们调整均衡器设置根据我们的喜好。我们发现默认的声音配置文件很好，但很高兴能够稍微降低播客的低音。在这个价位上，Space A40 耳机的性价比无可匹敌。

TOZO NC3 耳机提供卓越的性能噪音消除和音质，价格却不会让你倾家荡产。

优点

• 令人印象深刻的 45dB 降噪深度
• 带保护壳的电池总续航时间长达 55 小时
• 防水等级 IPX8，适合锻炼使用

缺点

• 触摸控制可能很灵敏
• 充电盒略显笨重
• 启用 ANC 后电池消耗速度更快

我们在日常通勤中测试了 TOZO NC3 耳机，它的降噪效果让我们惊叹不已。这些小型动力装置可以很好地消除地铁的隆隆声和办公室的谈话声。当我们需要集中注意力时，45dB 的降噪效果确实发挥了作用。

音质也给我们留下了深刻的印象。低音清晰，中音和高音不压倒一切。使用 TOZO 应用程序，我们自定义了 EQ 设置以符合我们的音乐偏好。该应用程序提供 32 种预设模式，为这些经济实惠的耳机提供了通常在价格较高的产品中才能找到的高级功能。

电池寿命是其一大优势。我们在关闭 ANC 的情况下播放了大约 13 小时，在打开 ANC 的情况下播放了 9.5 小时。充电盒将总使用时间延长至 55 小时，这意味着我们每周只为常规使用充电一次。如需快速充值，充电 10 分钟即可收听一小时。

对于您整天佩戴的耳塞来说，舒适度很重要。 NC3 配有六种不同的耳塞尺寸，可以轻松找到合适的耳塞。我们在锻炼时佩戴它们，IPX8 防水功能可以毫无问题地处理汗水。 6 麦克风系统非常适合通话，即使在嘈杂的环境中，另一端的人也能清楚地听到我们的声音。

当您需要听到周围的声音时，透明模式非常有效。快速轻按即可接收环境声音，无需摘下耳塞 - 非常适合快速对话或在行走时保持警觉。

这些耳塞具有卓越的价值和舒适度，电池寿命和噪音消除功能，使其成为日常听众的可靠选择。

优点

• 超长的 32 小时总电池寿命
• 超级舒适的凝胶头，适合长时间佩戴
• 有效的主动降噪

缺点

• 音质不是顶级水平
• 外壳有点笨重
• 在拥挤的地方连接有时会下降

我们在日常通勤和锻炼过程中测试了 Raycon Everyday 耳塞，它们的表现非常出色。贴合舒适，非常适合长时间聆听。凝胶头在耳道中形成良好的密封，即使在几个小时后也不会造成压力或疼痛。

电池性能是最好的功能之一。一次充电大约可以使用 8 小时，充电盒还可提供额外的 3 次完整充电。 10 分钟的快速充电让我们在紧要关头可以玩近 2 个小时，这让我们在一次意外的旅行中节省了时间。

对于这个价格范围内的耳塞来说，主动降噪效果出奇地好。虽然不如高级型号那么强大，但它在我们的测试中阻挡了大多数办公室的聊天和地铁噪音。 IP66 防水等级在出汗锻炼和小雨淋浴时证明是可靠的。

得益于多点技术，我们的手机和笔记本电脑之间的切换非常顺畅。当我们需要在设备之间切换时，这个功能在工作时间就派上用场了。这些控件使用起来很简单，尽管需要几天的时间才能掌握，并且不会意外触发不需要的功能。

就价格而言，这些 Raycons 提供了全面可靠的性能。它们可能无法满足铁杆发烧友的需求，但对于大多数寻求舒适、持久且具有有效降噪功能的日常听众来说，它们是明智之选。

这些降噪耳塞提供令人印象深刻的音质、较长的电池寿命和舒适度，而且价格实惠。

优点

• 水晶般清晰的音频和平衡的低音
• 38 小时总电池寿命带LED显示屏
• 舒适贴合，适合长时间佩戴

缺点

• 触摸控制可能很灵敏
• 外壳比竞争对手稍重
• 颜色选择有限

我们在日常通勤和锻炼期间测试了这些 OWMSIC 耳塞，它们超出了我们的预期。对于这个价格范围来说，音质出奇的好。低音深沉而丰富，而高音则清脆而清晰。即使在较高音量下，音乐听起来也很平衡，没有失真。

长时间佩戴时的舒适度给我们留下了深刻的印象。在我们晨跑期间，这些耳塞保持在原位，不会引起耳朵疲劳。该包装包括三种不同尺寸的耳塞，因此很容易找到合适的耳塞。 IP7防水等级让我们在大汗淋漓的锻炼和小雨中放心使用它们。

电池寿命是一个主要卖点。一次充电可连续播放约 7 小时，充电盒还可多次充满电，总共可播放 38 小时。外壳上的 LED 显示屏是一个方便的功能，可以准确显示电池剩余电量。蓝牙 5.4 连接与我们的手机配对时，没有任何掉落或延迟。由于降噪麦克风可以有效滤除背景噪音，通话质量非常清晰。

耳塞快速连接即使在房间之间行走时也能保持稳定的连接。我们发现它们与 Android 和 iOS 设备兼容，没有任何问题。就价格而言，这些耳塞具有卓越的价值，其功能通常是价格两倍的型号所具备的。

TOZO Crystal Pods 具有出色的降噪功能、令人印象深刻的音质和较长的电池寿命，而且价格合理，值得大多数耳塞用户购买。

优点

• 具有可定制设置的强大降噪功能 (38dB)
• 时尚的透明设计，良好的制造质量
• 快速充电后电池总续航时间可达 35 小时

缺点

• 触摸控制可能过于敏感
• 应用程序设置需要额外时间
• 在某些游戏情况下出现轻微的音频延迟

我们在日常通勤中测试了这些耳塞，并对它们阻挡地铁噪音的效果感到惊讶。在此价格范围内，38dB 混合降噪效果比预期的要好。当我们切换到透明模式时，我们可以轻松听到公告而无需删除它们。

得益于 10 毫米驱动器，深沉的低音和清晰的高音给我们留下了深刻的印象。 TOZO 应用程序可让我们根据自己的喜好调整 EQ，并提供 32 种预设。我们发现“爵士乐”设置非常适合播客，而“低音增强”则为我们的锻炼播放列表增添了额外的冲击力。

充电盒的电池续航时间达到了承诺的 35 小时。在关闭 ANC 的情况下，我们可以连续使用大约 7 个小时，而在开启 ANC 的情况下，我们可以连续使用 6 个小时。当我们整晚忘记充电时，快速充电功能就派上用场了——只需 10 分钟就可以播放超过 2 小时的时间。 IPX5防水等级意味着我们不用担心遇到意外的阵雨。

透明的外壳设计在我们测试过的其他耳塞中脱颖而出。它很轻，但感觉很坚固。得益于 4 麦克风设置，即使在嘈杂的环境中，通话质量也很清晰。最新的蓝牙 5.4 连接在距我们手机约 30 英尺的范围内保持稳定。对于日常聆听和通勤来说，这些耳塞具有非凡的价值。

Bose QuietComfort Ultra 耳塞具有出色的降噪效果和身临其境的体验空间音频尽管存在一些小缺点，但这使得它们物有所值。

优点：

• 令人难以置信的降噪效果，适合您的耳朵形状
• 沉浸式空间音频营造出自然的前置声场
• 多种佩戴选项，包括 9 种耳塞和稳定带组合

缺点：

• 使用沉浸式音频时，电池续航时间缩短至 4 小时
• 触摸控制可能过于敏感
• 与竞争对手相比，价格更高

我们对 Bose QuietComfort Ultra 耳塞进行了广泛测试，其降噪效果立即给我们留下了深刻的印象。这些耳塞有效地阻挡了公共汽车发动机的隆隆声、办公室的喋喋不休，甚至空调的嗡嗡声。根据您的耳朵形状进行调整的 CustomTune 技术不仅仅是营销——我们注意到外部声音过滤精度的真正差异。

空间音频功能真正使这些耳塞与众不同。与其他耳塞式耳机不同，Ultra 的沉浸式音频模式将声音置于您的面前，创造更自然的聆听体验。使用耳塞上的触摸控件可以轻松在三种聆听模式（安静、感知和沉浸）之间切换。

舒适度是我们测试期间的另一个亮点。我们尝试了随附的耳塞和稳定带的不同组合，以找到合适的牢固贴合即使佩戴数小时后仍保持舒适。多点蓝牙连接运行完美，使我们能够在智能手机上的通话和笔记本电脑上的音乐之间切换，而不会出现任何断开连接的问题。

电池续航时间还不错，但也不算特别出色。在标准聆听情况下，一次充电大约可以使用 6 小时，但使用沉浸式音频功能时，该数字下降到 4 小时。充电盒可额外提供三次充满电，在我们赶时间的情况下，20 分钟的快速充电可提供近 2 小时的聆听时间。

通话质量超出了我们的预期。降噪麦克风有效滤除背景噪音，即使在嘈杂的环境中，另一端的人也能清楚地听到我们的声音。 Bose Music 应用程序提供了有用的自定义选项，但我们希望它提供更详细的 EQ 设置。

我们相信 TOZO NC9 耳塞可提供出色的降噪效果和音质，而且其价格对于大多数用户而言是明智的购买选择。

优点

• 强大的 45dB 噪音消除功能可阻挡大多数外界声音
• ANC 打开时电池可持续使用长达 10 小时（带充电盒总共可使用 59 小时）
• IPX8防水等级轻松应对汗水和雨水

缺点

• 触摸控制可能很敏感，需要时间才能掌握
• 耳塞比某些竞争对手稍重
• 需要应用程序才能访问所有功能和 EQ 设置

当我们第一次尝试 TOZO NC9 耳机时，我们对它们阻挡背景噪音的效果感到惊讶。 45dB 混合主动降噪确实有效，使其非常适合繁忙的办公室或嘈杂的通勤。当音乐响起时，我们几乎听不到附近人们说话的声音。

音质也给我们留下了深刻的印象。 10 毫米驱动器可产生深沉的低音，但不会压倒中音和高音。不同流派的音乐听起来平衡而清晰。对于通话，6 个麦克风设置很好地捕捉声音即使在有风的情况下。我们在繁忙的街道上行走时对其进行了测试，另一端的人可以清楚地听到我们的声音。

长时间聆听时佩戴舒适。 TOZO 包括六种不同的耳塞尺寸，比大多数品牌提供的尺寸都要多。我们使用它们进行了 4 小时的飞行，没有任何不适。透明模式方便快速对话 - 只需轻按耳塞即可听到周围的声音，而无需摘下它们。

电池寿命超出预期。在开启降噪功能的情况下，我们的播放时间约为 9 小时，并且充电盒还提供了几次完整的充电。外壳本身足够紧凑，可以放入口袋，并显示剩余电池百分比，这很有帮助。与蓝牙 5.3 的配对速度很快，并且在正常范围内没有遇到连接中断的情况。

对于那些喜欢微调声音的人，TOZO 应用程序提供 32 个 EQ 预设。我们发现此功能对于在播客和音乐设置之间切换特别有用。在这个价位上，TOZO NC9 耳机具有非凡的价值，具有更昂贵型号中常见的功能。

我们相信，对于那些寻求舒适、持久的降噪耳塞进行锻炼或日常使用的人来说，这些 Bcaikair BX17 无线耳塞值得购买。

优点

• 极其舒适的耳挂，可在剧烈锻炼时保持不动
• 令人印象深刻的 80 小时总电池寿命和有用的 LED 显示屏
• 出色的防水性能（IPX7），轻松应对汗水和雨水

缺点

• 按钮控制可能需要时间才能掌握
• 与一些竞争对手相比，充电盒体积更大
• 目前可用的颜色选项有限

在几次锻炼过程中测试这些耳塞后，我们对它们的持久力印象深刻。即使在跳跃练习和跑步时，柔软的耳钩也能将它们牢固地固定到位。不再需要不断调整或担心在锻炼过程中丢失耳塞！

对于这个价位的耳机来说，音质让我们感到惊讶。低音强劲有力，但人声清晰。噪音消除功能可以很好地阻挡户外跑步时健身房的背景噪音和街道声音。我们仍然可以听到重要的声音，例如汽车喇叭，但音乐仍然令人身临其境。

电池寿命是一个突出的特点。在我们的测试中，每个耳塞可持续使用约 14-15 小时，与制造商的声称相符。充电盒在需要充电之前可以提供多次充电。我们很欣赏 LED 显示屏，它可以准确显示机箱内剩余电量 - 无需再猜测何时需要插入电源。

在出汗的锻炼甚至小雨中，防水性能都保持良好。在我们的测试过程中，连接非常稳定，没有出现断线或延迟问题。它们可以轻松与我们的 iPhone 和 Android 设备配对，成为适合不同用户的多功能伴侣。

就价格而言，我们发现这些 Bcaikair 耳塞物超所值健身爱好者或任何需要可靠无线音频的人。

我们相信 Soundcore Sport X20 耳塞对于需要运动的人士来说值得购买牢固贴合的耳塞具有出色的噪音消除和耐用性。

优点

• 可调节耳挂提供定制、安全贴合
• 强大的噪音消除功能可阻止健身房干扰
• 防水、防汗、防尘设计

缺点

• 锻炼期间触摸控制可能过于敏感
• 对于某些音乐流派来说，低音可能太重
• 长时间使用时耳挂可能会感觉不舒服

在激烈的锻炼中测试这些耳塞后，我们对它们的固定效果印象深刻。可调节耳挂最多可旋转 30 度并延伸 4 毫米，适合各种耳形。这种灵活性帮助我们找到了完美的位置，即使在跳跃练习中也不会滑倒。

噪音消除在繁忙的环境中确实脱颖而出。在健身房里，我们听不到重物的叮当声或附近人们的谈话声。此功能帮助我们专注于锻炼。手动调整选项让我们可以自定义想要阻止的外部噪音量。

音质超出了我们对运动耳机的预期。 11 毫米驱动器提供强劲的低音，让我们在艰苦的训练中保持动力。我们注意到低音的冲击力没有压倒中音和高音。即使在较高音量下，音频也保持清晰。

Sport X20 的 IP68 等级不仅仅是营销口号——这些耳机在我们最出汗的锻炼中也没有出现任何问题。在特别激烈的训练后，我们甚至用流水冲洗它们。受潜艇启发的密封设计确实可以防止敏感部件受潮。

电池续航时间对于日常使用来说很稳定。开启降噪功能后，我们的游戏时间约为 8 小时，充电盒还可提供 40 小时的额外播放时间。这意味着我们只需在定期使用健身房时每周为充电盒充电一次。

Beats Fit Pro 耳塞提供出色的音质和牢固的佩戴体验，对于想要可靠降噪的活跃用户来说值得购买。

优点

• 安全的翼尖设计在锻炼期间保持不动
• 出色的音质和强劲的低音
• 苹果设备间无缝切换

缺点

• 充电盒笨重，不支持无线充电
• 电池寿命不错，但不是同类中最好的
• 比一些竞争对手更高的价格

我们在多次锻炼和日常通勤中测试了 Beats Fit Pro，它们很快就成为我们的首选耳塞。灵活的翼尖营造出舒适的贴合感，即使在激烈的跑步过程中也不会移动。这种牢固的配合不仅仅是稳定性，它还有助于形成更好的密封，从而改善噪音消除。

音质立刻给我们留下了深刻的印象。这些耳塞提供标志性的 Beats 低音，但比旧型号具有更平衡的轮廓。空间音频功能为音乐和电影增添了身临其境的维度，尤其是与 iPhone 搭配使用时。在观看视频时，头部追踪让我们即使转过头也感觉声音来自屏幕。

噪音消除功能可以很好地阻挡健身房噪音和街道声音。我们只需按一下即可在 ANC 和透明模式之间切换，事实证明，当需要在不摘下耳塞的情况下听到交通情况或简短对话时，这非常有用。在 ANC 打开的情况下，电池续航时间约为 6 小时，充电盒还提供了 3 次额外充电。虽然不是我们尝试过的最持久的耳塞，但它们可以轻松地坚持一整天的间歇使用。

这些 JBL Tune Buds 具有令人印象深刻的降噪功能和电池续航时间，值得任何需要可靠无线耳塞的人考虑。

优点

• 带保护壳的电池续航时间长达 48 小时
• 有效的主动降噪
• 4 麦克风设置带来清晰的通话质量

缺点

• 某些耳朵形状的贴合问题
• 音量可以调大一点
• 触摸控制可能很挑剔

我们在通勤和锻炼期间对 JBL Tune Buds 进行了为期两周的测试。音质立即给我们留下了深刻的印象，10 毫米驱动器提供了 JBL 标志性的低音响应，为任何音乐流派增添了深度。低音不会压倒中音和高音，创造平衡的聆听体验。

对于这个价位的耳机来说，降噪效果非常好。在最近的一次飞行中，它们屏蔽了大部分发动机噪音，让我们无需调大音量即可享受播客。当穿过繁忙的街道时，环境感知功能也派上用场——快速点击即可进入环境声音以确保安全。

电池寿命超出预期。关闭降噪功能的情况下，我们的续航时间约为 11 小时，而开启降噪功能的情况下，我们的续航时间约为 9 小时。充电盒又增加了 36 小时的续航时间，这意味着我们在两周的测试期间只需要充电一次。快速充电 15 分钟即可为我们提供足够的电量进行完整的锻炼。

通话质量也让我们感到惊讶。即使在有风的情况下，四个麦克风也能清晰地拾取我们的声音。另一端的人没有意识到我们正在使用耳塞，而不是直接对着手机说话。这语音感知功能让我们在通话时自然地听到自己的声音，避免出现“说话太大声”的尴尬问题。

唯一真正的缺点是合身性。虽然 JBL 提供三种耳塞尺寸，但我们发现它们对于较小的耳道来说稍显笨重。他们在行走时保持安全，但在跑步时需要偶尔调整。触摸控制效果很好，但有时在调整耳塞时会出现意外触摸。

Bose QuietComfort 耳塞具有出色的降噪效果和丰富的音质，对于寻求优质无线耳塞的人来说值得投资。

优点

• 出色的降噪能力，有效阻挡周围声音
• 多种耳塞和稳定带选项，佩戴舒适
• 电池寿命长，具有快速充电功能

缺点

• 比某些竞争型号稍重
• 外壳比一些竞争对手更大
• 触摸控制一开始可能会很挑剔

我们对这些 Bose 耳塞进行了几天的测试，其降噪性能给我们留下了深刻的印象。他们一贯阻止办公室闲聊、交通噪音甚至飞机机舱声音的方式非常出色。这不仅仅是良好的降噪效果——它确实是顶级的。

音质以清晰的高音和令人惊讶的深沉低音而脱颖而出。音乐感觉丰富而细致，乐器分离度极佳。打电话也很清晰，即使在有风的情况下，内置麦克风也能很好地拾取我们的声音。

舒适度是我们测试期间的另一个亮点。通过九种不同的耳塞和稳定带组合，我们找到了在锻炼期间保持安全的完美贴合。事实证明，IPX4 防水性能在出汗的健身课程中非常有用。电池续航时间达到了承诺的 8.5 小时，在充电盒中快速充电 20 分钟可以让我们多听大约 2 小时的时间。

使用蓝牙 5.3 连接多个设备非常简单。我们可以在手机和笔记本电脑之间切换，而无需任何配对麻烦。 Bose 应用程序使 EQ 调整变得容易，并让我们可以根据自己的喜好自定义触摸控制。

虽然这些耳机不是最便宜的选择，但其卓越的性能证明了其价格的合理性。出色的噪音消除、丰富的声音和舒适的佩戴体验相结合，使其成为当今的最佳选择之一。

购买指南

选择合适的降噪耳塞可能很棘手。我们整理了这份简单的指南来帮助您找到完美的一双。

降噪质量

要寻找的主要功能是耳塞阻挡噪音的能力。更好的噪音消除通常会花费更多，但如果您愿意的话，这是值得的经常旅行或在嘈杂的地方工作。

电池寿命

电池寿命非常重要。大多数优质耳塞可提供 5-8 小时的聆听时间，充电盒还可提供额外的时间。

用法	最短电池寿命
日常通勤	4-5小时
长途航班	8小时以上
工作日	6-8小时

舒适合身

即使佩戴数小时后，耳塞仍应感觉良好。寻找多种耳塞尺寸，找到最适合您的耳塞。

音质

出色的降噪效果并不总是意味着出色的声音。聆听均衡的低音、清晰的中音和清脆的高音。

防水防汗

如果您打算在锻炼期间或在雨中使用耳机，请检查 IP 等级。

防护等级	防护等级
IPX4	防溅
IPX5	耐水喷射
IPX7级	可以短暂浸没

控件和应用程序功能

易于使用的控件会带来很大的不同。许多耳塞现在都附带可让您调整设置和更新固件的应用程序。

价格范围

好的降噪耳塞价格从 100 美元到 300 美元不等。较高的价格通常意味着更好的功能，但中档选项仍然很出色。

常见问题解答

我们根据真实的用户体验和专家测试收集了有关降噪耳机的最常见问题的答案。这些见解将帮助您针对您的特定需求做出明智的选择。

睡眠时可有效消除噪音的最佳推荐耳塞有哪些？

Bose Sleepbuds II 脱颖而出，成为睡眠的最佳选择。它们专为睡前使用而设计，外形纤薄，侧躺时不会受伤。

QuietOn 3 睡眠耳塞采用被动降噪技术来减少打鼾和其他夜间声音。它们很小，没有流媒体功能，只专注于创造安静。

对于那些喜欢听音乐入睡的人来说，1More ComfoBuds Mini 可以在舒适度和噪音消除之间取得良好的平衡。它们的尺寸较小，对于侧睡者来说很舒适。

最新的 Bose 降噪耳机与竞争对手相比如何？

Bose QuietComfort Ultra 耳塞提供业界领先的噪音消除功能，优于大多数竞争对手。它们阻挡持续噪音和突然噪音的能力非常出色。

Bose 的音质丰富且均衡，尽管索尼的 WF-1000XM5 在音频性能方面略胜一筹。索尼型号还提供更长的电池寿命。

苹果AirPods Pro 2与 iPhone 集成得更好，但无法与 Bose 的降噪能力相媲美。 Bose 应用程序定制比大多数竞争对手更全面。

100 美元以下的哪种经济实惠的耳机可提供最佳的降噪效果？

Anker Soundcore Space A40 耳机具有令人印象深刻的降噪功能，价格约为 80 美元。它们可阻挡约 70% 的环境噪音，这对于其价格而言是非常出色的。

EarFun Air Pro 3 耳塞（80 美元）具有稳定的 ANC 性能和良好的低音响应。在启用 ANC 的情况下，其电池续航时间为 9 小时，超过了许多高端型号。

JLab Epic Air ANC（60 美元）可提供良好的噪音消除效果，并且适合锻炼。虽然无法与高端品牌相媲美，但它们为精打细算的购物者提供了巨大的价值。

飞行期间消除噪音的最佳耳塞有哪些？

索尼 WF-1000XM5 耳塞擅长阻挡飞机发动机无人机。它们的泄压设计可防止长途飞行中不舒服的“真空”感觉。

Bose QuietComfort Ultra 耳塞可以很好地处理机舱压力变化，并阻挡持续噪音和突然的声音（例如广播）。它们的翼尖在湍流中保持安全。

Apple AirPods Pro 2 提供透明模式，当空乘人员靠近时可以快速激活。其紧凑的外壳也适合旅行。

哪些耳塞在嘈杂的环境中具有出色的通话清晰度？

Jabra Elite 85t 耳塞采用 6 麦克风技术，擅长将您的声音与背景噪音隔离。它们在有风的条件下表现异常出色。

Apple AirPods Pro 2 使用波束形成麦克风和机器学习来专注于您的声音。它们在繁忙的街道和咖啡店中的性能始终可靠。

三星 Galaxy Buds Pro 2 每个耳塞采用三个麦克风和一个语音拾音单元。它们与三星手机配合使用效果最佳，但在任何设备上都能提供清晰的通话效果。

与传统耳机相比，使用降噪耳机有什么显着优势吗？

降噪耳塞可让您以较低的音量享受音频，从而保护听力健康。如果没有竞争噪音，您无需将音量调到危险水平。

它们可以减少长时间会议期间的听力疲劳。您的大脑不必费力过滤掉不需要的声音，使长时间使用更加舒适。

身临其境的体验增强了音频质量感知。当背景干扰被消除后，即使是普通的耳机也会显得更好。