【攻略2024】如何恢復iPhone上已刪除的屏幕錄像？

iPhone 上的屏幕錄製功能非常有用，它可以幫助捕捉視頻聊天、演示或教學等特殊時刻。然而，數據丟失的風險無處不在。當您的 iPhone 中丟失珍貴的屏幕錄製文件時，您會感到非常沮喪。那麼，如何找回已刪除的屏幕錄像呢？

在本文中，我們將分享一些有用的技術和資源，幫助您恢復 iPhone 上已刪除的屏幕錄製內容。無論您使用的是最新型號還是舊版本，這些方法都旨在幫助檢索丟失的數據，甚至是損壞的 iPhone 中的數據。通過使用這些工具，您可以恢復那些無價的記憶並重溫 iPhone 上捕捉到的難忘時刻。

自 iOS 8 起，Apple 在“照片”應用中引入了“最近刪除”相冊，簡化了意外刪除或未保存的屏幕錄製的恢復。但是，此功能僅適用於過去 30 天內刪除的項目。以下是如何從“最近刪除”相冊中恢復 iPhone 上未保存的屏幕錄製內容：

• 打開 iPhone 上的“照片”應用程序。
• 向下滾動並選擇“最近刪除的相冊”。
• 在這裡，您可以找到過去 30 天內刪除的圖像和視頻。
• 從列表中選擇您要恢復的屏幕錄像。
• 選擇“恢復”可將每個屏幕錄製內容恢復到照片應用程序中的原始位置。

第 2 部分：恢復永久刪除的屏幕錄製而不丟失數據

當您需要恢復超過 30 天的已刪除屏幕錄製時，使用專業的 iPhone 數據恢復工具（例如 iOS 版 MobileKin Doctor）是您的最佳選擇。利用其深度掃描功能，iOS 版 Doctor 可以讓您輕鬆地從 iTunes 或 iCloud 備份中檢索已刪除的屏幕錄像。重要的是，該工具可確保數據恢復，而無需覆蓋當前數據或需要重置設備。這使得 Doctor for iOS 成為有效、安全地從 iOS 設備恢復有價值數據的可靠選擇。

iOS版Doctor的主要特點：

• 從 iTunes 或 iCloud 備份恢復已刪除/丟失的 iPhone 屏幕錄製，而不會丟失設備上的數據。
• 直接從 iPhone 恢復已刪除的聯繫人和消息，無需備份。
• 使您能夠恢復丟失的 iPhone 照片、聯繫人、消息、通話記錄、筆記等。
• 允許您預覽並選擇要恢復的特定文件。
• 適用於幾乎所有iOS設備，涵蓋iPhone 15/14/13/12/11/X/8/7/6/5/4、iPad、iPod touch等。
• 它從不記錄用戶的隱私。

如何使用 MobileKin Doctor for iOS 恢復 iPhone 上已刪除的屏幕錄像？

步驟 1. 啟動 iOS 版 Doctor

安裝後在您的 PC 或 Mac 上啟動 Doctor for iOS。根據您的備份方法，選擇“從 iTunes 備份文件恢復”或“從 iCloud 恢復”。在本例中，我們選擇“從 iTunes 備份文件恢復”。您的所有 iTunes 備份記錄將被掃描並顯示。選擇相關備份並單擊“開始掃描”繼續。

步驟2.查看並選擇已刪除的屏幕錄像

掃描完成後，所有可恢復的文件類型將在該工具的主屏幕上列出。導航至“相冊”文件夾，然後單擊“開始掃描”以加載所有已刪除的視頻，包括 iTunes 備份中的屏幕錄製內容。

步驟 3. 一鍵恢復 iPhone 屏幕錄製

從列表中選擇您想要恢復的屏幕錄像。選擇它們後，單擊“恢復到計算機”，只需單擊一下即可將所選數據恢復到您的 PC 或 Mac。

第 3 部分：通過 iTunes 備份檢索 iPhone 上已刪除的屏幕錄製內容

如果您經常使用 iTunes 備份 iPhone，則通過 iTunes 備份恢復從 iPhone 恢復已刪除的屏幕錄製非常簡單。這是分步指南：

• 使用 USB 數據線將 iPhone 連接到電腦，然後啟動最新版本的 iTunes。
• 連接 iPhone 後，將其解鎖並在出現的設備提示中選擇“信任”。
• 在 iTunes 中，單擊出現的 iPhone 圖標，然後導航至“摘要”選項卡。
• 在“摘要”選項卡下，iTunes 識別出您的 iPhone 後，單擊“恢復備份”。

第 4 部分：使用 iCloud 備份文件恢復 iPhone 上未保存的屏幕錄製

如果您定期將 iPhone 備份到 iCloud，則可以使用此方法恢復已刪除的屏幕錄製內容。 iCloud 在雲端方便地存儲媒體、應用程序數據、設置和其他設備信息。

以下是從 iCloud 備份恢復已刪除的屏幕錄像的方法：

• 確保您的 iPhone 設置為 iCloud 備份。前往“設置”> [您的姓名] >“iCloud”>“iCloud 備份”並確保其已打開。當連接到 Wi-Fi 並插入電源時，您的 iPhone 將自動備份。



• 在繼續之前，請創建當前 iPhone 數據的備份，以防止任何不可逆轉的數據丟失。前往“設置”>“常規”>“重置”>“刪除所有內容和設置”，然後按照提示操作。



• 擦除後，再次設置您的 iPhone 並到達“應用程序和數據”屏幕。選擇“從 iCloud 備份恢復”。
• 使用您的 Apple ID 登錄，然後選擇包含已刪除的屏幕錄製的 iCloud 備份。選擇最有可能的備份日期。



• 您的 iPhone 將開始從 iCloud 備份恢復。此過程可能需要一些時間，具體取決於備份大小和互聯網速度。完成後，您的 iPhone 將重新啟動，刪除的屏幕錄製內容應與其餘備份數據一起恢復。

福利：如何保護 iPhone 上的屏幕錄製內容？

保護 iPhone 上的數據（例如聯繫人、消息、照片和視頻）至關重要。數據可能會發生意外丟失，因此可靠的備份對於輕鬆恢復至關重要。雖然通常建議使用 iCloud，但網絡問題或存儲空間有限等問題可能會導致“iPhone 無法備份到 iCloud”等問題。

如需更安全的替代方案，請考慮使用 iOS 版 MobileKin Assistant。該工具可讓您安全地將 iPhone 數據備份到本地 PC 或外部硬盤驅動器。它提供了一種可靠的方式來存儲您的所有 iPhone 數據，包括視頻、照片、音樂、聯繫人等，確保您的數據安全可靠。

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iOS 版 MobileKin 助手概述：

• 將屏幕錄像從 iPhone 傳輸到計算機，不會丟失數據。
• 傳輸各種類型的數據，如視頻、照片、音樂、筆記、聯繫人、短信、書籤、語音備忘錄等。
• 備份和恢復 iPhone、iPad 和 iPod touch 上的數據。
• 輕鬆管理計算機上的各種 iOS 數據。
• 直觀的用戶界面和清晰的說明。
• 支持所有iOS設備和版本，包括iPhone 15/14/13/12/11/X/8/7/6、iPod、iPad等。

以下是使用 iOS 版助手將屏幕錄製內容從 iPhone 備份到電腦的分步指南：

步驟1。在您的計算機上下載、安裝並啟動 iOS 版 MobileKin Assistant。使用 USB 數據線將 iPhone 連接到電腦。當 iPhone 上出現提示時，點擊“信任”建立連接。

步驟2。連接後，您將在程序界面上看到各種文件夾。導航到“視頻”文件夾，您可以在其中預覽並選擇要傳輸的屏幕錄像。

步驟 3.單擊“導出”按鈕開始將選定的屏幕錄像從 iPhone 傳輸到計算機。您的屏幕錄像將被快速復製到計算機上的指定位置。

底線：

閱讀本文後，您已經知道如何恢復 iPhone 上已刪除的屏幕錄製內容。我們推薦四種方法，包括瀏覽“最近刪除”文件夾、利用第三方以及利用 iCloud 和 iTunes 備份的強大功能。

對於刪除時間超過 30 天且不想重置設備或丟失設備上現有數據的用戶，我們強烈推薦 iOS 版 MobileKin Doctor。它可以幫助您恢復 10 多種類型的數據（例如照片、聯繫人、筆記等），而無需覆蓋設備上的數據，也無需您重置 iPhone。為什麼不嘗試一下呢？立即下載並使用 iOS 版 Doctor！