如何恢復 Windows 11 中丟失的睡眠選項

“睡眠”選項允許您快速暫停計算機的操作，而無需完全關閉。然而，一些 Windows 11 用戶發現他們的電源菜單中神秘地缺少了這個方便的功能。如果您遇到此問題，請不要擔心 - 有多種方法可以恢復睡眠選項並優化系統的電源管理。

以下是恢復 Windows 11 中丟失的睡眠選項的最有效方法：

方法 1：檢查控制面板設置

您的系統電源設置中可能禁用了“睡眠”選項。檢查並啟用它的方法如下：

步驟一：通過在“開始”菜單中搜索來打開“控制面板”。

步驟2：導航到系統和安全 > 電源選項。

步驟3：單擊左側邊欄中的“選擇電源按鈕的功能”。

第4步：如果“睡眠”複選框呈灰色，請單擊窗口頂部的“更改當前不可用的設置”。

第5步：向下滾動到“關機設置”部分，然後選中“睡眠”旁邊的框。

第6步：單擊窗口底部的“保存更改”。

完成這些步驟後，檢查電源菜單以查看“睡眠”選項是否再次出現。

方法2：恢復默認電源計劃

恢復系統的默認電源計劃通常可以解決睡眠選項問題：

步驟一：以管理員身份打開命令提示符。您可以通過右鍵單擊“開始”按鈕並選擇“Windows 終端（管理員）”來完成此操作。

步驟2：在命令提示符窗口中，鍵入以下命令並按 Enter：

powercfg -restoredefaultschemes

步驟3：重新啟動計算機以應用更改。

此命令將所有電源計劃重置為其默認設置，其中應包括“睡眠”選項。

方法3：修改組策略設置

如果您使用的是 Windows 11 專業版或企業版，則可以使用組策略編輯器啟用睡眠選項：

有關的：如何恢復 Windows 10 中丟失的“打開方式”選項

步驟一：按Win + R要打開“運行”對話框，請鍵入“gpedit.msc”，然後按 Enter。

步驟2：在組策略編輯器中，導航至：計算機配置 > 管理模板 > Windows 組件 > 文件資源管理器

步驟3：找到並雙擊“在電源選項菜單中顯示睡眠”。

第4步：選擇“已啟用”並單擊“應用”，然後單擊“確定”。

第5步：重新啟動計算機以使更改生效。

如果仍然缺少“睡眠”選項，您可能需要檢查其他策略：

第6步：在組策略編輯器中，轉至：計算機配置 > 管理模板 > 系統 > 電源管理 > 睡眠設置

第7步：找到“睡眠（插入電源）時允許待機狀態（S1-S3）”並確保將其設置為“啟用”。

過時的系統軟件或驅動程序有時會導致“睡眠”選項消失：

步驟一：按打開設置Win + I。

步驟2：轉到 Windows 更新並單擊“檢查更新”。

步驟3：安裝任何可用的更新並重新啟動計算機。

第4步：重啟後，返回Windows Update頁面，點擊“高級選項”。

第5步：在“其他選項”下，單擊“可選更新”。

第6步：安裝任何可用的驅動程序更新，尤其是與電源管理或系統芯片組相關的驅動程序更新。

方法 5：運行電源故障排除程序

Windows 11 包含一個內置的故障排除程序，可以識別和修復與電源相關的問題：

步驟一：打開“設置”並導航至“系統”>“疑難解答”>“其他疑難解答”。

步驟2：向下滾動找到“電源”，然後單擊旁邊的“運行”按鈕。

步驟3：按照屏幕上的說明完成故障排除過程。

故障排除程序將掃描您的系統是否存在電源管理問題，並嘗試自動修復它發現的任何問題。

如果這些方法都不起作用，您可能正在處理與系統固件或硬件相關的更複雜的問題。在這種情況下，最好諮詢專業技術人員或聯繫 Microsoft 支持以獲得進一步幫助。

給你了！通過這些方法，您應該能夠恢復“睡眠”選項並完全控制您的 Windows 11 電源設置。祝你好夢，電腦！