Instagram 被黑，電子郵件地址被更改

黑客使用多種偷偷摸摸的策略來侵入 Instagram 帳戶。進入後，他們做的第一件事就是更改電子郵件地址。這會切斷您的恢復選項，並使您更難收回控制權。

Instagram 被黑客攻擊和電子郵件被更改的常見方式包括：

• 釣魚鏈接：您可能會收到一封看似來自 Instagram 的虛假電子郵件或私信。它會誘騙您在虛假網站上輸入登錄信息。
• 數據洩露：如果您在另一個被黑客攻擊的網站上重複使用了您的 Instagram 密碼，攻擊者可能會在您的 Instagram 上嘗試使用相同的密碼。
• 弱密碼或重複使用的密碼：易於猜測的密碼或在多個帳戶上重複使用相同的密碼使您的 Instagram 很容易成為暴力破解或憑證填充攻擊的目標。
• 惡意第三方應用程序：具有 Instagram 訪問權限的可疑應用程序和網站可能會篡改或修改您的個人信息。

Clario 反間諜是一款適用於 iOS 和 Android 設備的反間諜軟件工具，可以幫助您從一開始就防止您的 Instagram 帳戶遭到洩露。它是反間諜設置引導您完成保護在線帳戶免受黑客攻擊所需執行的一切操作。

以下是如何使用 Clario Anti Spy 運行反間諜設置：

1. 下載 Clario 反間諜軟件並訂閱以創建您的帳戶。
2. 輕敲設定在下面反間諜設置。
3. 輕敲保護在線帳戶並按照屏幕上的說明操作以提高在線帳戶的安全性。
4. 瀏覽其他類別反間諜設置屏幕增強手機的整體隱私性。
5. 如果您有任何疑問，請點擊留言主屏幕上的圖標可與安全專家 24/7 聊天。

步驟 1-5：完成反間諜設置以增強 Instagram 帳戶的安全性。

Clario 反間諜如果您的帳戶憑據出現在任何已知的數據洩露中，還可以立即通知您。輕敲使能夠在下面數據洩露監控器激活該功能。

有跡象表明您的 Instagram 帳戶已被黑客入侵並且您的電子郵件已更改

如果您的 Instagram 帳戶遭到黑客攻擊並且電子郵件被更改，您會注意到多個警告信號。及早發現它們可以提高您找回帳戶的機會。

1. 異常活動和未經授權的更改

始終注意帳戶被篡改的跡象。常見的危險信號包括：

• 非您創建的帖子或故事
• 更改您的個人資料照片、個人簡介或用戶名。
• 關注或取消關注您不認識的帳戶。
• 您的個人資料中缺少或刪除了內容。
• Instagram 通過電子郵件發送登錄通知。

以下是快速檢查異常活動的方法：

1. 打開 Instagram 並點擊輪廓選項卡。
2. 點擊右上角帶有三疊線的圖標。
3. 向下滾動設置和活動屏幕並點擊您的活動。
4. 穿過互動、您分享的內容， 和你如何使用 Instagram類別。
5. 如果您發現任何可疑情況，必須立即保護您的帳戶（稍後會詳細介紹）。

步驟 1-5：轉到“個人資料”>“設置和活動”>“您的活動”以檢查可疑帳戶活動。

2. 收到來自 Instagram 的可疑電子郵件

當您的帳戶發生更改時，Instagram 會發送電子郵件提醒。例如，如果黑客更改了您的電子郵件，您可能會收到一條主題為“您的電子郵件已更改”的消息。

如果您收到 Instagram 安全警報，請首先檢查它是否合法 - 發件人地址應該是[電子郵件受保護]或者[電子郵件受保護]。如果該地址是真實的，請按照消息中的建議回滾更改。

如果您的 Instagram 被黑客入侵並且您的電子郵件地址被更改該怎麼辦

如果您的 Instagram 遭到黑客攻擊並且電子郵件被更改，請不要驚慌。如果您行動迅速，您很有可能恢復您的帳戶。

情況 1：您仍然可以訪問您的 Instagram 帳戶

如果您仍然在手機或其他設備上登錄 Instagram，請立即更改密碼並撤消對聯繫信息的任何更新。

以下是更改 Instagram 密碼的方法：

1. 前往Instagram 的設置和活動窗格並點擊賬戶中心。
2. 輕敲密碼和安全。
3. 選擇更改密碼並設置一個強而獨特的密碼。

步驟 1-3：轉至帳戶中心並點擊密碼和安全以更改密碼。

以下是撤消電子郵件帳戶更改的方法：

1. 返回到賬戶中心屏幕並點擊個人詳細信息 > 聯繫信息。
2. 如果您發現任何可疑的電子郵件帳戶，請檢查您的電子郵件中是否有來自 Instagram 的標題為“您的 Instagram 電子郵件地址已更改”的安全警報。
3. 按照消息中的說明撤消更改。

步驟 1-3：轉到帳戶中心並點擊個人詳細信息 > 聯繫信息以檢查電子郵件帳戶更改。

如果您無法訪問您的電子郵件帳戶，則該帳戶也可能已被黑客入侵。在這種情況下，請查看我們的指南，了解如果您的電子郵件遭到黑客攻擊該怎麼辦。

情況 2：您完全被鎖定

如果您根本無法登錄，請嘗試通過受信任的 iPhone 或 Android 設備使用 Instagram 的帳戶恢復選項。

以下是如何使用 Instagram 的帳戶恢復選項：

1. 打開 Instagram 應用程序並點擊忘記密碼？在登錄屏幕上。
2. 輸入您的電子郵件或用戶名，然後點擊繼續。
3. 選擇恢復選項（例如通過短信或 WhatsApp 接收代碼），然後按照 Instagram 的說明驗證您作為帳戶所有者的身份。

步驟 1-3：點擊忘記密碼？在登錄屏幕上恢復您的帳戶。

舉報 Instagram 帳戶被黑以尋求支持

如果上述方法均無效，您必須通過幫助中心直接向 Instagram 提交報告。

要向支持人員報告 Instagram 帳戶被黑的情況：

1. 打開網絡瀏覽器並訪問“我的 Instagram 被黑了”頁面。
2. 選擇我的賬戶 被黑客攻擊選項並點擊下一個。
3. 輸入您的 Instagram 用戶名、電話號碼或電子郵件，然後按照屏幕上的說明恢復您的帳戶。

步驟 1-3：報告被黑的 Instagram 帳戶並驗證您的身份以恢復該帳戶。

通過 Instagram 的幫助中心驗證身份

通過 Instagram 的幫助中心報告帳戶被盜事件時，您可能會被要求提交身份證明，以確保您是合法的所有者。

要驗證您的身份，您可能需要提供：

• 從不同角度展示您臉部的自拍視頻。
• 政府頒發的有效身份證件的照片。
• 詳細信息，例如您的原始電子郵件或過去的登錄信息。

您是否也擔心您的移動設備的安全性？了解如果您認為您的 iPhone 遭到黑客攻擊該怎麼辦。

恢復後保護您的 Instagram 帳戶

找回 Instagram 只是第一步。為了防止未來的黑客攻擊，立即加強帳戶的安全設置至關重要。

1. 更改密碼並啟用雙因素身份驗證

如果您還沒有這樣做，請首先設置一個強而獨特的密碼。避免使用姓名、生日或任何您以前使用過的內容。相反，組合字母、數字和符號。如果您難以記住密碼，請使用手機的內置密碼管理器安全地存儲密碼。

但最重要的是，您必須啟用雙因素身份驗證。這為您的帳戶增加了額外的安全層，即使有人知道您的密碼，也無法侵入您的帳戶。

另請閱讀：打開電子郵件會被黑客攻擊嗎

以下是在 Instagram 上啟用雙因素身份驗證的方法：

1. 打開 Instagram 應用程序並轉到賬戶中心。
2. 輕敲密碼和安全 > 雙因素身份驗證。
3. 選擇身份驗證器應用程序（例如 Google Authenticator 或 Authy），或者選擇 SMS 或 WhatsApp 作為雙因素身份驗證媒介。

步驟 1-3：轉到帳戶中心並點擊密碼和安全 > 雙因素身份驗證以添加額外的安全性。

2. 監控帳戶活動是否存在可疑行為

密切關注您的 Instagram 帳戶，儘早識別任何帳戶篡改企圖。

以下是監控您帳戶的方法：

1. 前往賬戶中心並點擊密碼和安全。
2. 下安全檢查部分，瀏覽您登錄的位置、登錄提醒、最近的電子郵件、和安全檢查類別。
3. 如果您發現異常活動，請更新您的密碼並仔細檢查您的聯繫信息。

步驟1-3：進入賬戶中心>密碼和安全>安全檢查以監控可疑活動。

3.刪除與您的帳戶關聯的可疑第三方應用程序

向應用程序和網站授予權限可能會危及您的 Instagram。這就是為什麼您必須養成定期撤銷權限的習慣，以增強帳戶的安全性。

要刪除鏈接到您帳戶的可疑第三方應用程序：

1. 參觀設定 和活動控制板。
2. 向下滾動並點擊網站權限。
3. 輕敲應用程序和網站並管理或撤銷第三方權限。

步驟 1-3：轉到“設置和活動”>“應用程序和網站”來管理第三方權限。

如需更多安全技巧，請查看我們有關如何在 Instagram 上保持安全的指南。

結論

如果您的 Instagram 被黑、電子郵件被更改，您可能會感到不知所措。但通過正確的步驟，您可以恢復訪問權限並永久鎖定您的帳戶。始終對可疑活動保持警惕，不要忽視安全警報，並充分利用 Instagram 的內置功能，例如雙因素身份驗證。Clario 反間諜還可以幫助加強您帳戶的安全並確保您的 Instagram 安全。