如何修复 macOS 内核恐慌错误：7 个快速解决方案
在 Mac 上看到灰屏，显示：“您需要重新启动计算机……”？这是一个内核恐慌错误。在本指南中，我将详细解释为什么会出现这些错误，并向您展示一些修复 Mac 上的 macOS 内核恐慌错误的实用方法。
如果您经常遇到内核恐慌，最好的办法是将 Mac 带到 Apple 授权服务提供商处或联系 Apple 支持寻求帮助。但在此之前，请尝试这些解决方案。
1.查看崩溃报告
崩溃报告记录崩溃发生的时间和原因，帮助识别内核恐慌原因。以下是访问它们的方法：
- 打开发现者， 点击应用领域在左侧边栏中，然后导航至公用事业文件夹。
- 打开安慰应用程序。
- 在控制台应用程序的左侧栏中，选择崩溃报告。
- 如果有任何崩溃报告，请单击其中一个。寻找终止由于或者原因：失败，因为以了解事故原因。
以下部分包含异常详细信息，具体如下：
- EXC_BAD_ACCESS/KERN_INVALID_ADDRESS，由访问未映射的内存引起
- EXC_BAD_ACCESS/KERN_PROTECTION_FAILURE，由写入只读存储器产生
2. 删除登录项
如果您的 Mac 遇到内核严重错误，这些错误可能是由启动应用程序引起的。删除不必要的登录项目会有所帮助。以下是删除 Mac 上的登录项的方法：
- 单击屏幕左上角的 Apple 图标，然后选择系统设置。
- 选择一般的然后单击登录项目。
- 您将看到启动期间启动的应用程序列表。要删除应用程序，请选择它并单击减 （-）按钮位于列表底部。
- 删除所有不需要的登录项后，重新启动 Mac 以查看内核恐慌错误是否已解决。
3.检查软件更新
过时的软件通常会导致内核恐慌。将 macOS 更新到最新版本可以修复 macOS 内核恐慌错误。以下是在 Mac 上检查更新的方法：
有关的：如何在 M1/M2 Mac 上启用系统（内核）扩展：7 个快速步骤
- 单击苹果屏幕左上角的图标，然后选择系统设置。
- 点击一般的并选择软件更新检查是否有任何可用的更新。
- 如果有可用更新，请单击立即更新安装它们。
- 轻敲同意阅读软件许可协议后。
- 输入您的 MacBook 密码并点击好的。
- 现在，等待更新下载并安装。您将在进度条下看到更新的大小和持续时间。
- 如果您的 Mac 是最新的，您将看到以下屏幕：
4. 重置 NVRAM 或 PRAM
重置 NVRAM/PRAM 可以通过恢复显示分辨率和启动磁盘等设置来修复内核恐慌。以下是在 Mac 上重置 PRAM 和 NVRAM 的方法：
在基于 Intel 的 Mac 上
- 关闭你的 Mac。
- 按力量按钮来打开 Mac。
- 按住选项 ⌥ + 命令 ⌘ + P + R在出现灰屏之前，同时按下 Mac 键盘上的键。
- 继续按住这些键，直到 Mac 重新启动，并且您会听到两次启动铃声。如果您的 Mac 配备 T2 安全芯片，请一直按住按键，直到 Apple 徽标出现并消失两次。
- 松开按键，让 Mac 正常启动。
苹果硅 Mac
M1 和 M2 Mac 都有 NVRAM，但当您重新启动 Mac 时，它会自动重置。与其他 Mac 型号不同，M1 Mac 启动期间没有组合键可以启动 NVRAM 重置。要检查 M1 Mac 上的 NVRAM，只需将其关闭几秒钟，然后重新打开即可。
5. 运行磁盘实用程序
硬盘驱动器故障可能会导致内核崩溃。使用磁盘工具来识别和修复磁盘问题。以下是使用“磁盘工具”修复 Mac 启动磁盘的方法：
- 打开磁盘工具从公用事业窗户。
- 从左侧栏中单击您的系统磁盘，然后点击急救顶部栏中的按钮。
- 点击跑步开始扫描。
- 点击继续确认。
- 等待扫描完成。
如果发现任何错误，磁盘工具将尝试修复它们。扫描完成后，重新启动计算机，它应该可以修复 macOS 内核恐慌错误。
6. 运行苹果诊断程序
Apple Diagnostics 可识别导致内核崩溃的硬件问题，并提供报告来帮助修复这些问题。以下是在 Mac 上运行 Apple Diagnostics 的步骤：
在英特尔 Mac 上
- 断开除键盘、鼠标、以太网、显示器和电源线之外的所有外部设备后，关闭 Mac。
- 打开 Mac 并立即按住D键以及力量按钮。
- 释放D当您看到进度条或提示选择语言时，按 键。
- 检查过程完成后，您将看到一份报告，其中列出了检测到的所有问题。如果您看到错误消息或参考代码，请记下并联系 Apple 支持或授权的 Apple 服务提供商以获取进一步帮助。
- 要重新运行测试，请单击再次运行测试或按命令 ⌘ + R。
- 如果您不想重复测试，请单击重新启动或者关闭。
在 M1 Mac 上
- 断开除键盘、鼠标、以太网、显示器和电源线之外的所有外围设备。然后，关闭 Mac 的电源。
- 按住力量Mac 上的按钮。
- 释放力量出现启动选项时按钮。
- 按命令⌘+D在你的键盘上。
7.重新安装macOS
如果其他步骤失败，请重新安装 macOS 作为最后的手段。这会替换损坏的系统文件并可以修复内核恐慌。以下是在恢复模式下执行此操作的方法：
- 关闭 Mac，然后在按住命令 ⌘ + R键盘上的按键。一直按住按键直到苹果标志出现。
- 这会将您的 Mac 启动至恢复模式。加载后，选择重新安装 macOS然后单击继续。
- 按照屏幕上的说明选择启动磁盘并开始重新安装过程。
- 安装完成后，您的 Mac 将重新启动并显示设置助手。按照屏幕上的说明设置 Mac，包括选择语言、创建用户帐户和配置设置。
- 完成设置过程后，您应该拥有全新的 macOS 安装。
修复 Mac 上的内核恐慌
内核恐慌错误只是您在 Mac 上可能看到的众多错误之一。采取措施防止或修复其他错误也很重要。以下是一些可帮助您修复 Mac 上常见错误的提示：
- 如果你看到“由于电子邮件问题，此 Mac 无法连接到 iCloud”错误在 Mac 上，尝试禁用和启用 iCloud，然后重新启动 Mac。
- 使固定WindowServer Mac CPU 使用率高通过重新启动 Mac、关闭不必要的程序、更新应用程序和删除缓存来解决此问题。
- 删除 Mac 上的 Windows Defender 安全警告通过运行病毒扫描、删除浏览器扩展以及重置浏览器。
常见问题解答
内核恐慌和蓝屏死机有什么区别？
内核恐慌和蓝屏死机 (BSOD) 之间没有区别，只是内核恐慌发生在 macOS 设备上，而 BSOD 发生在 Windows 设备上。除此之外，它们都很相似，并且都指示操作系统中存在错误。
是什么导致 Mac 上的内核崩溃？
Mac 上内核崩溃的原因包括软件问题，例如驱动程序错误或损坏的系统文件。有时，硬件问题（例如组件故障或升级不兼容）也会导致 Mac 上的内核崩溃。
内核恐慌会损坏我的 Mac 吗？
不，内核恐慌不会损坏您的 Mac。这是操作系统为防止数据丢失并保护您的计算机免受进一步损害而采取的安全措施。但是，如果不加以解决，错误的根本原因（例如硬件或软件故障）可能会损坏您的计算机。
