无法检查 iPhone 更新：终极修复指南

这“无法检查更新”消息并没有告诉你太多。它只是说发生了错误并要求您重试。您这样做了，并且返回了相同的消息。

在这里，您将了解为什么在 iPhone 上看到“无法检查更新”以及如何轻松修复它。我们将探索简单的修复和高级解决方案（例如 Passvers iOS 系统恢复）。最后，您将能够直接在 iPhone 上检查并安装更新，而不会中断。

出现“无法检查更新”错误的原因实际上有多种：

• 互联网连接不良或没有（Wi-Fi 或蜂窝网络）。
• 苹果的更新服务器也出现故障。他们的后端有时会面临短暂的维护或停机。发生这种情况时，更新屏幕只会显示此消息。
• 设备兼容性也是一个原因。您会在网上看到有关新 iOS 版本的消息，但它可能不支持您的型号。例如，最新的 iOS 26 仅适用于 iPhone XR 及更新版本。 iPhone 8、X 或更早版本等型号将不会收到此更新。
• 您的 iPhone 已越狱。
• 日期或时间设置不正确。当您的区域时钟或网络设置损坏时，更新请求将无法到达 Apple 的服务器。
• VPN、代理或受限 Wi-Fi 网络会完全阻止这些连接。
• 存储中保存的剩余更新文件损坏或不完整。

修复 iPhone 无法检查更新之前的必要检查

在做任何复杂的事情之前，先验证一下基础知识：

1.检查苹果服务器状态

如果 Apple 的更新服务器停机或正在维护，您的 iPhone 将无法检查更新，这完全超出您的控制范围。你只需要等待苹果修复它即可。

确认 Apple 服务器状态：

• 去官方苹果系统状态页。
• 寻找软件更新在服务列表下。

它应该以绿色显示“可用”。如果是橙色或黄色，则表示 Apple 端出现故障。

🚩 提示

您还可以在线搜索更新，例如 Twitter、Reddit 和 Apple 社区论坛。每当苹果的服务器出现故障时，用户通常会立即报告。

2.检查iPhone网络连接

接下来，检查 iPhone 的网络连接。请记住，许多较旧的 iOS 版本不允许通过移动数据进行更新。因此，稳定的 Wi-Fi 连接对于检查和下载更新来说要好得多。前往设置›无线上网并确保：

• Wi-Fi 已打开。
• 您已连接到工作网络 - 旁边应出现蓝色复选标记。

在 iOS 17 及更高版本上，Apple 允许您使用蜂窝数据来检查和安装更新。因此，请确保在没有 WiFi 时打开蜂窝数据。

3. 检查 iPhone 上的日期和时间

不正确的日期或时间设置可能会完全阻止 Apple 的服务器通信。您可以将其设置为自动。

为此：

• 前往设置。
• 轻敲一般的。
• 选择日期和时间。
• 打开开关自动设置。

如何修复 iPhone 上无法检查更新的问题

如果尝试快速检查后问题仍未解决，请按照以下解决方案操作，使您的 iOS 更新检查恢复正常。

修复 1. 强制重启 iPhone

有时，iPhone 的后台系统（例如网络检查器或缓存）会卡住。这时候你就会看到无法检查更新错误。

强制重启或硬重启允许设备暂时关闭所有内容并清除此类挂起的任务。您必须使用 iPhone 的物理按钮来触发强制重启。步骤取决于您的型号：

对于配备面容 ID 的 iPhone（iPhone 8 或更高版本）：

• 快速点击调高音量。
• 快速点击调低音量。
• 然后按住侧边按钮直到苹果标志出现。

对于 iPhone 7/7 Plus：

按住边和调低音量按钮并拢约 10 秒钟。当 Apple 徽标出现时，立即松开。

对于 iPhone 6s 或更早版本（包括 SE 第一代）：

保留两者家和顶部/侧面按住按钮直至 Apple 徽标闪烁。

当设备重新启动时，重新访问更新屏幕再次检查。

修复 2.禁用 VPN 和 DNS

如果您的iPhone上安装了VPN或配置了DNS，您可以尝试关闭或清除它们。一些 Reddit 用户报告说这解决了这个问题。

如果有 VPN 配置文件，您可以暂时将其禁用。为此：在 VPN 和设备管理菜单中点击其名称并切换开关离开。

如果问题仍然存在，请删除 VPN 应用程序本身一段时间，这样它就不会在重新启动后重新安装配置。方法如下：

• 长按主屏幕上的 VPN 图标。
• 选择删除应用程序。 
• 轻敲删除应用程序确认。

您也可以手动调整您的 DNS。有时，自定义设置不能很好地适应 Apple 的服务器。要将其更改为“自动”：

• 前往设置并打开 Wi-Fi 部分。
• 在您连接的网络旁边，点击信息图标。
• 选择配置DNS。
• 如果设置为手动，请切换到自动的。

修复 3. 重置 iPhone 网络

如果存在更深层次的问题，例如 Wi-Fi 身份验证错误和 DNS 冲突，最好重置所有网络设置。

这就像无法检查更新错误的主要解决方案，因为它会重置大多数可能导致该错误的因素，包括当前的 Wi-Fi 和 DNS 设置、VPN 配置文件和其他此类配置。

但是，请记住，除此之外，其他保存的连接也会消失，例如配对的蓝牙设备。不过，您的运营商设置和个人数据将保持不变。这是您必须遵循的方法：

• 打开设置。
• 轻敲一般的。
• 向下滚动并选择转移或重置 iPhone。
• 选择重置。从列表中，点击重置网络设置。
• 当询问时输入您的设备密码。
• 轻敲重置网络设置再次确认。

您的 iPhone 将正常重启。启动后，重新连接到 Wi-Fi 网络并再次检查软件更新。现在它应该可以毫无问题地检测到可用版本。

修复 4. iOS 故障排除

当问题比网络或缓存错误更严重时，您可以使用 iOS 修复工具，例如Passvers iOS 系统恢复。它修复了阻止 iOS 更新并触发“无法检查更新”错误的内部固件组件。

Passvers 提供三种修复模式。快速修复和标准模式 — 用于轻量修复。两者都可以处理系统级故障而不影响您的数据。当 Passvers 检测到更严重的问题时，您可以使用高级模式来处理顽固故障。

最好的部分是 Passvers 会自动扫描并检测更新失败背后的错误。只需一键点击，即可解决问题。完成后，您的 iPhone 可以重新连接到 Apple 的更新服务器，不会出现任何错误。

主要特点

处理 50 多个 iOS 问题，包括黑屏问题、更新失败、启动循环等。

无需任何技术知识即可解决棘手的 iOS 问题。

兼容最新的 iPhone 型号 (iPhone 17) 和 iOS 版本 (iOS 26)。

Passvers 可在 Windows 和 Mac 计算机上下载。

使用 Passvers iOS 系统恢复修复

在您的 Windows 或 Mac 计算机上下载并安装 Passvers iOS System Recovery。打开该工具并单击开始。

将 iPhone 连接到电脑。一旦检测到，就会显示其型号和 iOS 详细信息。点击免费快速修复开始。

如果问题仍然存在，您可以继续标准模式和高级模式。

1. 进入恢复模式，如屏幕所示。

2. 接下来，下载正确的固件包。这将修复软件问题。

3. 开始修复。

该过程完成后，您的 iPhone 就会重新开机。从那里，您可以继续直接在 iPhone 上检查更新。

修复5.删除iOS更新文件

有时，之前下载的 iOS 更新可能会卡住，并且这些剩余文件可能会阻止新的更新检查。您可以安全地删除这些旧的安装程序。操作方法如下：

• 打开设置。
• 轻敲一般的>iPhone存储。
• 向下滚动并找到下载的iOS 软件更新文件。
• 点击它并选择删除更新。
• 出现提示时确认。

之后，返回到设置 > 常规 > 软件更新并点击检查更新。您的 iPhone 将再次扫描并显示最新的 iOS 版本。

修复 6. 关闭 iPhone 密码

iPhone 的密码也会干扰并触发“无法检查更新”消息。 Apple 社区上的许多用户都表示，关闭密码会有所帮助，尤其是在最近更改密码的情况下。因此，您可以暂时将其关闭：

步骤一：打开设置。

步骤2：轻敲面部识别码和密码（或者触摸 ID 和密码/密码在较旧的 iPhone 上）。

步骤3：输入您当前的密码。

第4步：向下滚动并选择关闭密码。

🚩 提示

在 iOS 17.2 或更高版本上，您可能会注意到一条消息：“安全延迟 - 您可以在 1 小时内关闭密码。”只需等待计时器完成即可。

第5步：出现提示时确认。

完成后，再次检查更新。它通常会立即清除错误。您可以在更新检查成功后立即再次启用密码。

了解更多：iOS 18.4.1 无法检查更新？这是修复方法

修复 7. 使用 iTunes/Finder 更新 iOS

iTunes 或 Finder 还可以让您更新 iOS。当它们通过您的计算机连接到 Apple 的服务器时，它们可以避免手机上的故障。

当然，这不是一个长期的解决办法。理想情况下，您希望设备上的更新正常工作。这就是为什么Passvers iOS 系统恢复推荐：它可以永久修复底层软件循环。

不过，您现在就可以使用 iTunes/Finder。所以，这样做：

• 在您的计算机上，打开iTunes或者发现者。
• 用数据线连接您的 iPhone。
• 转至以下位置选择您的设备一般的（查找器）或概括(iTunes) 选项卡。
• 点击检查更新。



• 您将看到一个弹出窗口，显示适用于您的 iPhone 型号的最新 iOS 版本。这就是更新检查。如果您也想继续安装它，请单击下载和更新。

  

• 该过程将立即开始。完成后，您的 iPhone 将重新启动并安装最新版本。

  

如何在 iPhone 上检查更新后安装 iOS

您的 iPhone 现在应该能够正常检查更新。以下是手动检查和安装它们的方法：

准备工作：

• 连接到稳定的 Wi-Fi。
• 至少保留 5–10 GB 的可用存储空间。
• 电池电量超过 50%。
• 确认屏幕时间（尤其内容和隐私限制）不限制系统更改。

在设置中手动安装更新的步骤：

• 打开设置。
• 前往常规 > 软件更新。
• 这次，屏幕将显示可用的 iOS 版本，而不是“无法检查更新”错误。
• 你会看到两个选项——立即安装或者今晚安装。选择您的选项并输入您的设备密码。
• 接受条款和条件。

重启几次后，回到软件更新菜单 — 现在将显示iOS 已经是最新的了信息。

结论

现在“无法检查更新”错误已得到修复，您可以直接在 iPhone 上安装更新，不会出现任何问题。我们已经向您展示了所有可靠的方法。

当您想要永久修复“更新错误”时，Passvers iOS 系统恢复会很有帮助。它可以自行识别并解决问题。除此之外，Passvers 可以处理 50 多个与 iOS 相关的问题，并且足够简单，任何人都可以操作。