如何強制重啟 iPhone（2026 指南）

當您的 iPhone 死機或變得無響應時，了解如何強制重啟它可以節省您的時間和挫敗感。與常規關機不同，強制重啟會在設備無法正常工作時立即斷電以解決問題。要強制重新啟動較新的 iPhone 型號（iPhone 8 及更高版本），請按音量調高按鈕，然後按音量調低按鈕，最後按住側面按鈕，直到出現 Apple 徽標。

根據您的 iPhone 型號，此過程略有不同。例如，iPhone 7 用戶需要同時按住音量降低按鈕和側面按鈕，直到出現 Apple 徽標。 iPhone 6S 等較舊型號需要同時按下主頁按鈕和電源按鈕。強制重啟不會刪除設備中的任何數據，因此是一個安全的故障排除步驟。

強制重啟是 iPhone 用戶在遇到以下問題時的一項必備技能凍結的屏幕、應用程序不響應或行為奇怪。雖然它不應該是解決所有問題的第一個解決方案，但它通常是讓您的設備再次正常工作而無需訪問 Apple Store 零售店的最快方法。

如果您的 iPhone 是凍結、無響應或卡在 Apple 徽標上, 一個強制重啟（也稱為硬重置）可以提供幫助。
此過程不會刪除您的數據 - 它只是強制您的 iPhone 重新啟動。

---

🔹什麼是強制重啟？

一個強制重啟是硬件級重新啟動，即使屏幕或按鈕沒有響應，也會切斷系統電源並重新啟動手機。
它很安全，與恢復出廠設置（擦除數據）不同。

---

🧭 一步一步：按模型強制重啟

---

🔸iPhone 8、SE（第 2 代/第 3​​​​ 代）、X、11、12、13、14、15 和 16 系列

1. 快速按下並釋放這調高音量按鈕。
2. 快速按下並釋放這調低音量按鈕。
3. 按住這側面（電源）按鈕，直到蘋果標誌出現。
4. 當您看到徽標時鬆開按鈕 - 您的 iPhone 將重新啟動。

⚡ 提示：即使屏幕變黑，也要繼續按住側面按鈕；僅當 Apple 徽標出現時才釋放。

---

🔸iPhone 7 和 iPhone 7 Plus

1. 按住兩者都調低音量和側面（電源）同時按鈕。
2. 繼續按住直到蘋果標誌出現，然後鬆開兩個按鈕。

---

🔸iPhone 6s、6s Plus、SE（第一代）和更早型號

1. 按住兩者都家和頂部（或側面）按鈕在一起。
2. 繼續按住直到蘋果標誌出現，然後鬆開兩個按鈕。

---

🧰 強制重啟後的故障排除

問題	該怎麼辦
iPhone 無法重新啟動	插入電源並等待 15 分鐘，然後重試
蘋果標誌卡住了	連接電腦並使用恢復模式
屏幕仍然凍結	嘗試再次強制重啟或通過更新查找器/iTunes
電池電量耗盡	重新啟動前至少充電 10 分鐘

---

🔹 如何進入恢復模式（如果強制重啟失敗）

如果您的 iPhone 即使在強制重啟後也沒有響應：

1. 將其連接到Mac 或 PC使用 Lightning 或 USB-C 電纜。
2. 打開發現者（macOS Catalina 或更高版本）或iTunes（Windows/macOS Mojave 或更早版本）。
3. 執行相同的操作強制重啟步驟對於你的模型，但是繼續按住按鈕直到你看到恢復模式屏幕。
4. 從那裡，您可以選擇更新或者恢復你的iPhone。

---

⚠️重要提示

• 一個強制重啟不會刪除數據。
• 除非必要，否則避免重複執行此操作 - 頻繁的硬重置可能表明更深層次的軟件問題。
• 如果您的 iPhone 一直死機，請檢查下面的軟件更新設置 → 常規 → 軟件更新。

---

🔗 Apple 官方資源

👉Apple 支持：強制重啟 iPhone

---

🏁 匯總表

iPhone型號	要按的按鈕	何時發布
iPhone 8 → 16	音量增大→音量減小→按住一側	當蘋果標誌出現時
iPhone 7 / 7 加	按住音量鍵 + 側鍵	當蘋果標誌出現時
iPhone 6s / SE（第一代）	按住 Home + 頂部/側面	當蘋果標誌出現時

要點

• 強制重啟 iPhone 需要不同的按鈕組合，具體取決於您的型號，但絕不會刪除您的數據。
• 對於大多數最新的 iPhone 型號，請按調高音量、調低音量，然後按住側面按鈕的順序，直到出現 Apple 徽標。
• 定期重新啟動可以防止許多常見的 iPhone 問題，應該在採取更徹底的故障排除步驟之前嘗試重新啟動。

了解 iPhone 上的強制重啟

強制重啟 iPhone 是一種很有價值的故障排除技術，可以解決許多常見問題而不會丟失數據。此過程與正常重新啟動不同，當您的設備變得無響應時特別有用。

強制重啟的重要性

強制重啟是解決導致 iPhone 死機或無響應的臨時軟件故障的快速解決方案。與恢復出廠設置不同，此過程不會刪除設備中的任何數據或設置。當正常的關閉方法不起作用時，它只是強制系統重新啟動。

當 iPhone 遇到系統故障或卡在 Apple 徽標上時，強制重啟通常可以解決問題。該技術本質上是重新加載 iOS 操作系統，同時保留所有用戶數據和設置。

強制重啟特別有價值，因為它不需要特殊工具或技術知識。任何人都可以執行此故障排除步驟，而無需訪問 Apple Store。

需要強制重啟的場景

有幾種情況可能需要強制重啟 iPhone。當設備死機並且對觸摸無響應時，強制重啟通常是第一個推薦的解決方案。此常見問題可能會在應用程序崩潰或系統更新期間發生。

一個黑屏iPhone 似乎已開機但不顯示任何內容的問題通常需要強制重啟。此問題可能會在電池電量耗儘後或由於 iOS 系統問題而出現。

當 iPhone 陷入啟動循環（反复顯示 Apple 徽標）時，強制重新啟動可以打破此循環。未正確完成的軟件更新有時會導致此問題。

其他場景包括：

• 應用程序崩潰導致整個系統凍結
• 觸摸屏無反應
• 與電池相關的性能問題
• iPhone 強制重啟不起作用（這可能表明更深層次的硬件問題）

強制重啟不同 iPhone 型號的分步指南

不同的 iPhone 型號需要獨特的按鈕組合來執行強制重啟。這一重要的故障排除步驟可以解決屏幕凍結或應用程序無法正確響應等問題。

強制重啟 iPhone 6 和 iPhone 7

對於 iPhone 6 型號，同時按住睡眠/喚醒按鈕（位於右側）和主頁按鈕同時約10秒。當您看到 Apple 徽標出現在屏幕上時，鬆開兩個按鈕。

iPhone 7 對此流程進行了更改。強制重啟 iPhone 7：

1. 按住音量調低按鈕和睡眠/喚醒按鈕同時
2. 繼續按住兩個按鈕大約 10 秒鐘
3. 當蘋果標誌出現時鬆開

發生這一變化是因為 iPhone 7 用壓敏按鈕取代了物理 Home 按鈕，當手機無響應時壓敏按鈕不起作用。

強制重啟 iPhone 8、iPhone X 和 iPhone SE

從 iPhone 8 開始，Apple 引入了新的三按鈕序列來強制重啟。同樣的方法適用於 iPhone X 和較新的 iPhone SE 型號：

1. 按下并快速釋放音量調高按鈕
2. 按下并快速釋放音量調低按鈕
3. 按住側邊按鈕（以前稱為睡眠/喚醒）
4. 繼續按住，直到看到 Apple 徽標

將此序列視為快速“上下按住”模式。整個過程大約需要 10-15 秒才能完成。

強制重啟 iPhone 11、iPhone 13 和 iPhone 13

iPhone 11、iPhone 13 及更新機型採用與 iPhone 8 和 X 系列相同的強制重啟方法。三步順序仍然是：

1. 快速按下並釋放音量調高按鈕
2. 快速按下並釋放音量調低按鈕
3. 按住側邊按鈕直到出現Apple標誌

即使您的 iPhone 屏幕完全黑屏或凍結，此方法也有效。請記住，強制重啟不會刪除設備中的任何數據。

如果強制重啟後您的 iPhone 仍然沒有響應，請嘗試充電至少 15 分鐘，然後再重試。

常見問題解答

強制重啟 iPhone 可以解決許多常見問題。以下是人們在設備需要重啟時最常見問題的解答。

在 iPhone 13 Pro Max 上執行強制重啟的正確步驟是什麼？

要強制重啟 iPhone 13 Pro Max，您需要先按下并快速釋放音量增大按鈕。然後按下并快速釋放音量調低按鈕。

接下來，按住側面按鈕，直到屏幕上出現 Apple 徽標。這通常需要大約 10-20 秒。看到 Apple 徽標後鬆開側面按鈕。

此三步按鈕序列旨在防止意外重啟，同時仍然提供重置凍結設備的方法。

如何安全地強制重啟 iPhone 12 Pro Max 而不會導致數據丟失？

iPhone 12 Pro Max 上的強制重啟不會刪除任何數據。該過程使用與 iPhone 13 型號相同的按鈕順序 - 按音量調高，按音量調低，然後按住側面按鈕。

當您看到 Apple 徽標時，請務必鬆開側面按鈕。此方法僅刷新操作系統，不會刪除照片、消息或其他個人信息。

為了提高安全性，請確保在執行任何類型的重啟之前定期將 iPhone 備份到 iCloud 或計算機。

不同iPhone機型的強制重啟流程有什麼區別嗎？

是的，強制重啟過程因 iPhone 型號而異。較新的 iPhone（8 及更高版本）使用上述音量增大、音量減小、側面按鈕方法。

對於 iPhone 7 和 7 Plus，用戶應同時按住音量減小按鈕和側面（電源）按鈕，直到出現 Apple 徽標。在 iPhone 6S 或更早型號上，同時按住主屏幕按鈕和側面按鈕。

這些差異的存在是因為蘋果改變了新一代 iPhone 的按鈕佈局和內部組件。

需要強制重啟 iPhone 的原因有哪些？

當 iPhone 變得無響應或死機時，通常需要強制重啟。當應用程序崩潰並鎖定整個系統時，就會發生這種情況。

其他常見情況包括手機開機時屏幕變黑、嚴重時電池耗盡問題，或者當 iPhone 在更新過程中卡住時。

軟件故障、過熱和內存管理問題也可能導致 iPhone 死機，需要強制重啟才能使設備再次正常運行。

在 iPhone 上執行強制重啟之前我應該​​檢查什麼？

在強制重啟之前，請將 iPhone 連接到充電器至少 15 分鐘，檢查其是否電量不足。電量耗盡的電池可能會導致系統凍結。

確保您使用適合您的特定 iPhone 型號的正確按鈕序列。使用錯誤的方法可能無法正常工作。

首先考慮定期重新啟動是否可以解決問題，因為通常僅當設備無法響應正常操作時才應使用強制重新啟動。

強制重啟後，iPhone仍然沒有反應，應該採取什麼措施？

如果強制重啟後 iPhone 仍然沒有響應，請嘗試將其連接到電腦並打開 iTunes 或 Finder。這可能會識別設備並提供恢復選項。

檢查是否存在可能影響設備的物理損壞或極端溫度條件。 iPhone 在過熱或過冷時都無法正常工作。

作為最後的手段，您可能需要嘗試恢復模式或聯繫 Apple 支持。有時，硬件問題需要 Apple Store 或授權維修中心的專業服務。